我们经常讲人要快乐，可现在大部分的人生活得不快乐，物质极的富有，而精神却很空虚，内心却十分痛苦。欲望无穷，念头一个接一个，情绪忽好忽坏，身心疲惫，把为什么活着忘得的一千二诤，有也烦恼，无钱更发愁，其实人活着是为了快乐。有的人又问为什么要乐，其实快乐是不需要理由的，你所努力的一切都是要达到快乐的目，而大部分的人只是拼命的努力，却没有得到快乐，这种情况，又使失望、烦躁、忧郁、压抑、自我封闭，急功近利而进入了恶性循环。
幸福就在身边，快乐自己把握。
其实，你要的不是金钱，是当你有钱后给你带来的成功的快乐感。你要的也不是百万豪宅，是当你住在豪宅里让你能有一个轻松、幽静的放松休息的快乐感觉，你要的不是名车，是当你开着名车能得到，让亲朋好友羡慕的那种有成就的感觉，你要的也不是高学历，是当你有了高学历，能让你比一般人学业有成的自豪感觉，你要的也不是朋友，是当你遇到知心朋友时，能和你共同探讨人生、畅谈理想、分享生命美好时光的快乐感觉。
可是，大部分的人有了这一切后，却没有给他带来这种快乐的感觉。钱使一部分人心理扭曲，欲望无穷。豪宅、名车也没有给他们带来心灵和身体的放松。高学历也没有带来自豪感，身边总有比他学历高的人。朋友也没让他快乐，因为相聚而产生了许多烦恼。
幸福就在身边，快乐自己把握。
我们经常听到，事业成功、腰缠万贯的人苦不堪言，也会看到光脚放牛的人逍遥自在。人生完全活的是一种感觉，这份感觉只有你自己知道，如果你还无法掌握快乐的话，来听一听这个半截人讲的故事吧！
同学们：大家好
人生不如意十有八九，关键在于常想一二。
如果问题能够解决，就不要为它烦恼，更没理由为它气愤、颓丧。
如果问题无法改变，就更没有必要为它不快乐、或不高兴。
无论你有多么地不幸，在这个世界上还有人比你更不幸，无论你觉得自己多了不起，还有人比你更强。
十几年来，这是我爸爸一直在对我说的话，我也是伴随这些话，生活到了今天。
在十岁那年的冬天，一个漆黑的早晨，我爬过火车道去上学，就在我钻过车厢的一瞬间，火车动了，接下来，我就昏了过去。当我醒来的时候，是躺在医院的病床上，家人都在陪伴着我。发现没了双腿。接下来是，我又哭又闹，垂打着自己，向爸爸妈妈喊：我要双腿，接着又昏了过去。
我的爸爸妈妈日夜守侯在我的身边，为我端屎接尿，为了救我性命，家里花掉了所有的钱，把房子也卖掉了。保住生命，伤痛渐渐褪去，心痛渐渐增长。
当我第一次坐着轮椅出现在小朋友面前时，他们先是惊讶，后是大笑，笑我奇形怪状。我的自尊心严重受到挫伤，放声大哭，恨爸爸，恨妈妈，是他们没有照顾好我。让我成了这个样子，不敢再出门，自己躲在家里偷偷的哭……后来，爸爸对我说：孩子，人的一生说不定会遇到哪些不如意的事情，不如意的事情十有入九，你要常想一二。你虽然没了双腿，但你还活着，爸爸妈妈还有你这个儿子，这不是不幸中的万幸吗？爸妈还依然爱你，不管儿子咋样，在爸妈眼里你都是最好的孩子，我们会爱你一辈子，会照顾你一辈子的。
爸爸鼓励我说：第一句，儿子，在你一生当中会遇到更多的困难，你要学会勇敢地面对。无论你有多么地不幸，还有人比你更不幸。无论你觉得自己多么的了不起，还有人比你更强。
第二句，要面对现实。如果问题能够解决，就不要为它烦恼，更没理由为它气愤或颓废，如果问题无法改变，就更没有必要为它不快乐或不高兴。
在父母的关爱下，在爸爸的鼓励下，我学会了勇敢地面对生活，学会面对真实的自己，学着照顾自己，开始了新的人生。
我开始对生活有了兴趣，对学习有了兴趣，对电脑有了兴趣，对电器有了兴趣，行动不便，让我对所做的每一件事情都能耐心地重复，并找到乐趣，兴趣成了最好的老师，重新燃起了希望之火。
想法改变做法就改变做法改变人生就改变以优异的成绩考上了长春大学，毕业后走上了课堂教学。
第一次公众演讲，我非常紧张。上台后，满脑袋是一片空白，忘了词紧张的我胃痛、牙痛。后来在老师的指导下，不断地演练、不断地演练。背稿子，背的我抱着坐便呕吐。老师说：不简单就是把简单的事情千万遍地重复的做好。千百遍地重复让我找到了自信。重复不但是记忆之母，重复也是记忆之父。
竞争淘汰孬钟，苦难使人成熟。
命运重复，不能预料吗？能，只要你充满热情，强迫自己有热情，命运就能掌握在自己的手中。没有激情，将一事无成。
人穷在观念，败在态度。
我不能改变外表现状，但可以掌握自己内在的心情。我们不能改变风的方向，但可以调整风帆。在改变世界之前，可以做自己的主人。
生活就是一种选择：你可以选择很精彩，也可以选择很无奈。
你可以选择有品位，也可以选择无所谓。
你可以选择很成功，也可以选择很失败。
今天，我放弃了唉声叹气，蔫不拉唧。选择了精神焕发，神采飞扬。
今天来到这里，告诉各位同学：
一、无论如何，要面对真实的自己，喜欢自己，每天早上对着镜子说：我是最好的，我是最棒的，我是全世界独一无二的，我喜欢我自己，我热爱我自己。
二、带着爱一切皆会如愿，父母的爱是我们成功的动力。爱我们的父母是生活的动力。
三、常想一、二。知足常乐。看到我你就可以知足。你们有鞋穿，而我腿都没有，如果嫌弃你的鞋不够档次，那就和我换一下好了。
四、相信自己，在你的面前没有什么是不可能，坚信自己，如果说我都可以做得到的话，你一定可以做得到，只要你勇敢地面对挑战，你一定可以做得到。下定决心，一定要，别对自己说不可能，没有任何东西是不可能的。
五、珍爱生命，生命对每个人来讲只有一次，要善加呵护。呵护你的身体，呵护你的心灵。身体的残疾痛苦不便。心灵的残疾自我设限。身体的残疾可以看见，心灵的残疾看不见。不要老是坐在那里自暴自弃来摧残自己，而是要勇敢地迈出一步，去实现你的目标，去迎接最美好的每一天。
幸福就在身边，快乐自己把握。
积极的人在绝望中可以看到希望，消极的人往往在希望中看到绝望。
有的人说，生活在这样的社会大环境里，我们个体又会怎样呢？
这种想法本身就是一种抱怨、一种托付思想，歌德说过：“谁不能克制自己，谁就永远是奴隶。”举例：有人沉浸在网络中，把青春都耗费在了网络里，当家人劝解他不要这样时，他却说：“别人都那样？我又能怎么样呢？”其不知，网络是智者赚钱的工具，也是愚者耗费生命的毒药。关键是看你自己的把握。
有一个苯人吃盐的故事能说明这一点：有一个笨人向一个大善人去学习乐善好施的美德，善人留笨人一起吃饭，笨人不知拒绝，就不客气地留了下来，由于笨人长途奔劳，笨人真的饿了，面对桌上的几道菜，也不谦让就狼吞虎咽地吃起来。吃着吃着就指着一道菜说：“这菜不好吃，没有味道。”大善人尝了一口说：
“太淡了！再加一点盐就好了。”于是就让人加了点盐在菜里。笨人又吃了一口，拍手大叫：“好吃极了！”笨人于是牢记在心，心里想我今天算是长见识了，原来菜的味道好是和盐有关系。放一点盐味道就不错了，那么多放一点盐，味道不是更好吗？笨人缺少智慧，想到这一点不由得拍手称妙。回到家里，立刻拿起一勺盐，一吞到嘴里。哪知咸得要命，他急忙把盐吐出来，心中迷惑不解。
幸福就在身边，快乐自己把握。
让人无法快乐的原因有以下三点
一、不知道自己到底要什么？
不爱学习的人是没有明确的目标，同时也不知道学习的目的是为了什么。在我的训练营里，我只帮助那些孩子树立明确的目标，同时也讲明了学习的目的，奇迹就产生了。不爱学习的孩子回去后就变得爱学习，后十名的孩子，半年就考到了前十名上去了，有的还考到全学年的第一名。进北大、清华就不是一件难事了。考入国际大学的如法国美国日本也大有其人。不是我有多么的神奇，我找到了学习动力的关键按钮，通过训练，当这个关键按钮一旦启动后，想停下来也是一件不容易的事情，想不成功都是很难的。古人云；“知其要者，一言即终。”抑郁症的人是没有目标才郁闷的，当你有明确的目标，每天都朝向目标努力，哪还有时间郁闷呀！
不去找工作的人也是没有明确的目标，没目标就像站在十字路口，不知向哪个方向走才对，结果就是停止不前。
天底下就没有懒惰的人，只是没有目标吸引他。所以，明确就是动力，明确就是力量。
二、放错了注意力
注意力=事实。快乐的人是把注意力放在了生活中阳光的一面上。
不快乐的人把注意力放在了生活中阿j暗的一面。还是那句话；“决定你命运的不在于你生命中发生了哪些事情，而是在于你怎样看待这些事情。”不能改变风向，可以调整风帆。
不能改变天气，可以调整心情。
用勇气去改变可以改变的事情。用胸怀去接纳不可以改变的事情，人生就会快乐。
在训练营上，有的学生说自己快乐不起来，已经一年多了。原因是从小姥爷把他带大的，姥爷在一年前去世了。我就问他姥爷去世是永久性的事情还是暂时性的事情，他说是永久性的事情。我就问他永久性的事情可不可以改变，他说不可以改变，我就告诉他；“如果事情无法改变就更没必要为它不快乐了。”他说有道理，然后就笑了！
我又问现场的学生；“学习不好是暂时性的事情还是永久性的事情？”大家回答说是暂时性的问题，我就告诉他们：“如果问题能够解决就不要为它烦恼了！”我就引导他们将注意力转到解决学习问题上，然后大家就都快乐起来。
成功的人经常想到成功的景象，他们把注意力专注在他们想要解决的事情上，所以，他们快乐地生活。
失败的人总是回忆失败的情景，他们把注意力维持在他们不想要的事情上，所以，他们不快乐地生活。
三、错误的信念
在纽约的街头躺着一个乞丐，面前放着一只破碗，身边放着一根打狗棍，每一天都有很多人从他的面前走过，偶尔有人在他的破碗里丢下几个硬币。
有一天，这个乞丐照旧在那个街头懒洋洋地躺着乞讨，忽然他的眼前来了一个穿着西服、夹着黑色公文包的年轻律师，这个年轻的律师对他说；“先生您好！您的一个远方亲戚不幸去世了！留下了3000万美元的遗产，根据我们律师事物所的调查，您是这笔遗产的唯一继承人，请您在这份文件上签个字，这笔遗产就是您的了。”说着递上了文件和笔，这个乞丐用颤抖的手签上了字。
一瞬间，从一个乞丐成了千万美金的富翁。这件事很快传开了。有个记者问他：“您得到了3000万的遗产最想做些什么事呢？”这个乞丐回答说；“我首先要去买一只像样的好碗，再去买一根漂亮的棍子，这样就可以像模像样地讨饭了。”听起来是一个很滑稽的笑话，可是我们笑过之后仔细想一想，我们自己不也是经常被这种乞丐思想而套牢吗？所以管理学上讲：出格才会有出路，不创新就死亡。
我给大学生训练营起了名字叫作：“大学生强者训练营”。有人问过我什么叫“强者”？我的回答是坚强的人叫“强者”。今天我在这里告诉大家：“战胜别人的是勇者，战胜自己的是强者。”不是吗？人只有战胜、战胜自己内心这些魔鬼才能获得幸福快乐成功的人生。
战胜别人的是勇者，战胜自己的是强者。
有太多的战场上的英雄或是商场上的风流人物，他们可以战败一个又一个对手，却很难战胜自己的心，他们烦躁、焦虑、痛苦。拿破仑在鼎盛时期几乎统治了半个欧洲，最终的结果也是如此。卓别林在表演时可以博得所有人的开怀大笑，结果他独自一人时，内心也是非常的痛苦。
幸福是别人给的，快乐是自己找的。战胜自己成为生活的强者吧！
记住这句话，真正的快乐和恒久的幸福是源于心灵的，依赖外物所获得的快乐都不会长久……
使自己快乐也使他人快乐，别伤害自己也别伤害他人，我以为这就是伦理学的全部意义——尚福尔牙齿疼痛的人，想世界上有一种人最快乐那就是牙齿不痛的人。
——萧伯纳
世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。
教育的关键
教育不是灌输而是点燃火焰——苏格拉底
金翰箴言：千教万教教人学真人
