第42章 要有一个健康的心态(1)

基督教教义中，最值得人们学习的是纯洁的心灵、善良的品质、质朴的气质。

——威尔逊主教

天堂实际上是一种精神状态，只要拥有一颗平静的心，没有其他杂念，就能达到这种状态。这样的话，人们就会忘却所有的邪恶。

——查尔默斯博士

年轻人精力旺盛、聪慧机智，有时候可能会略显高傲。但是老年人就不一样了，他们心气平和、心胸宽阔。因为他们经历了岁月的磨练。

——索塞

如果一个人性格温和，那么再困难的事情他也能够解决。

——利·亨特

▲温和的性格使你幸福

可以说才华和性格决定着一个人的成败，一个人的性格决定了他是否幸福。有些人能体会到生活中的幸福，这些人往往拥有宽广的胸怀，不但善良、温和、体谅他人，而且有很强的忍耐力和意志力。如果一个人会体贴他人，宽容他人，并且具有一颗善良的人，他肯定比别人生活得幸福。“如果一个人事事为别人着想，总想让别人更幸福，那么这个人一定能够得到幸福。”这是柏拉图说过的一句话。

性格对一个人的影响很大，它会改变人的生活。性格温和的人生活得很快乐，从来不会有烦恼，呈现在他面前的总是最美好的东西。如果说真的遇到麻烦了，他也会非常沉着，然后找出最好的解决办法。不管发生什么事情，他总是抱有很大的希望，从来不会绝望。比如说太阳偶尔会被云彩遮住，但是过不了多久太阳就会穿越云层，继续照耀大地。

性格温和的人，总是满脸微笑，看上去非常阳光。人们都愿意亲近他，并且不会嫉妒他。他看起来总是精神抖擞，富有朝气。他心胸开阔，从来不会斤斤计较。他有时候也会遇到一些烦心事，不过他不会抱怨，而是欣然接受。他从来不会把自己的精力浪费在这些不开心的事情上。他会调整好自己的心情，继续快乐生活。

在这些人身上，最突出的特点就是有爱心、乐观、对未来充满希望。他意志坚定，善于思考。人们都非常敬佩他，信赖他。不管云层多么厚，他都能透过乌云，看到灿烂的阳光。因为他有远见，目光敏锐。不管遇到什么困难，他都不会沮丧，他能够透过困难看到希望。他从来不会畏惧病魔，他相信只要自己有坚强的意志，就一定能打败病魔。经历过很多困难和挫折，他变得更加坚强，不但学会了遵纪守法，也学会了总结经验和教训。他会经常反省自己，发现不足之后立刻改正。

杰靳米·泰勒遇到一件很不幸的事情。别人没收了他的庄园，侵占了他的房屋，他的家人全部被赶了出来。他变成了无家可归的流浪汉。他曾经这样写道：“我什么都没有了。财产征收员没收了我所有的财产。但是我并不孤单。朋友们会替我排忧解难，贤惠的妻子依然守在我身边。可爱的阳光和月光依然会照在我身上。他们夺不走我对上帝的敬仰。我照样可以读书、思考，照样可以快乐地生活，”

泰勒非常乐观，即使遇到再大的打击，他也能想办法让自己快乐起来。他遇到的灾难常人根本无法承受，可是他仍然可以快乐地生活。他好像早于痛苦和灾难有了感情。他从来不会把灾难放在眼里，更不会夸大灾难。正因为他有一个这么好的心态，他才会心平气和地面对所有的事情。再大的灾难在他眼里只不过是一次小小的坎坷，只要迈过去就没事了。

愉快的性格大都是后天培养出来的，如果天生就具备这种性格，经过后天的培养也会得到加强。一个人如何看待生活很重要，如果只看到生活中最阴暗的一面，那么生活就会很痛苦。如果从生活中看到的是光明的一面，那么生活就会变得丰富多彩。人们都希望自己能够看到生活中的光明，但是到底能够看到哪一面，是由自己对生活的态度决定的。

生活很明显具有两面性，过得开不开心关键是自己对生活的态度。只要具有坚强的意志力，每个人都可以做出正确的选择，这样的话，幸福美好的生活就会时刻伴随着自己。豁达、乐观的性格对一个人来说很重要，因为它可以让人抵制黑暗，迎接光明的到来。

只要一个人拥有豁达、乐观的胸怀，不管他走到哪里，都能够感受到生活的快乐。这种快乐会情不自禁地从他的眼睛中流露出来。他也会因此变得更加美丽、更加智慧。那些悲观、天生忧郁的人，整天愁眉不展。他们根本不会去欣赏美丽的花朵，迷人的蓝天白云。偶尔清脆的鸟鸣也会使他们心烦。他们根本不懂得生命的意义，生命的伟大。他们只会无精打采地度过自己的一生。

一个道德高尚的人，必定具备乐观、豁达的品质。一个人只有乐观、豁达了，才会生活得快乐、幸福。人类要想战胜世间的各种诱惑，应该怎么做？有位诚恳的作家这样回答：“首先我们要心情愉快，其次我们要心情愉快，最后我们还要心情愉快。”因为乐观的性格可以净化人的心灵，使一个人变得正直、诚恳、善良。如果一个人具有乐观的性格，聪明的才智、坚强的毅力、善良的心灵、高尚的道德都会悄无声息地积聚在他身上。

“再好的药也比不上拥有一个好心情。”这是马歇尔博士对他的一位病人说的话。

聪明的人会说：“对于病人来说，愉快的心情最重要。”

路德是一位精神病专家，他曾经深入地研究过如何治愈抑郁症。“治愈抑郁症最好的药物就是：真诚、勇气、理智、愉快的心情。”这是路德当时开的一个药方。一个脾气暴躁的男士，肯定没有坚强的意志力。漂亮的鲜花、可爱的孩子，都会让人心情愉快。动听的音乐可以振奋人的心灵。

愉快的心情就好比永远不会干枯的源泉。有些人在高兴的时候就会放生歌唱。的确，愉快的心情能够使人精神抖擞，也能提高人们的修养。人的一生会经历很多坎坷和磨难，愉快的心情会受到这些因素的影响。但是它就像源泉一样，用之不竭。经历过磨难之后，它会更加真诚。

▲乐观的性格有助于成功

帕默斯顿勋爵经历过很多坎坷和磨难，但是他从来不畏惧。他凭借着自己坚强的意志，战胜了很多困难。帕默斯顿的性格很温和，他的心态很年轻。他不仅拥有豁达的胸怀，而且很有耐心，自制力也很强。不管遇到什么事情，他都能从容面对，他从来不会因此伤心难过，也会怨天尤人。

帕默斯顿有一颗平和的心，不管遇到什么困难，他从来不会退缩。和他相处二十年的朋友这样说：“他总是很乐观，从来不会沮丧，更不会愤怒。”当年，阿富汗发生了很多的灾难，大臣们都忙出处理此事。这时帕默斯顿的对手们趁机编造谎言、篡改公文，来陷害他。发生了这么大的事情，帕默斯顿仍然面带微笑，没有一丝难过和忧伤。

很过成功的人士，他们大都具备乐观的性格、豁达的胸怀。他们从来不会与别人争夺了名、利。他们善于发现生活中的快乐，幸福地享受生活。由于他们拥有豁达、乐观的性格，所以他们非常健康，待人温和，他们的生活中充满了快乐。这样的人很多，比如说：莎士比亚、塞万提斯、维吉尔、贺拉斯、莫雷拉、荷马等等。除此之外还有很多心地善良、为人正直的成功人士：米歇尔·安吉罗、莱昂纳多·德·文西、路德、拉法叶、培根、摩尔等等。他们不管做什么事总是精力充沛，并且享受工作中的快乐。

弥尔顿也是一位乐观、直率的人。在通往成功的路上，他经历了更多艰难险阻，不过他总是以一个乐观的心态来应对。 在一次事故中，他的双目失明了。就在这时，他的朋友不但没有帮助他、安慰他，反而离开了他。我们可以理解，突然间失明是一件非常痛苦、恐惧的事情。可是弥尔顿并没有因此堕落，他精神抖擞，对未来充满了希望。

亨利·菲尔丁过着贫穷的生活，他的身体不好，经常生病，因此欠了不少钱。玛丽·沃特雷·蒙太古夫人这样评价他：“菲尔丁非常乐观，他虽然穷，但是生活得很快乐。”

约翰逊博士也是一位乐观向上的人。他的一生经历了很多磨难，但是他从来不会向困难低头。他享受生活带给他的快乐。有位牧师觉得自己的生活枯燥无味，他抱怨道：“我们除了和小奶牛打交道，其他一点生活乐趣也没有。” 斯拉雷夫人的母亲曾经这样评价过约翰逊博士：“他是一个非常乐观的人，不管发生什么事情，他都能够从容面对。所以如果让他和这些小奶牛待在一起，他同样会生活得很快乐。”

约翰逊认为，一个人长大以后，就会变得非常温和，处事理智。切斯特菲尔德勋爵是一个对现实社会不满的人，他经常抱怨生活无趣。他反对约翰逊的观点，他认为：“现实是残酷的，一个人不会随着年龄的增长，变得温和，而会变得越来越冷漠。”人的生活态度不同，就会从不同的角度看待问题。比如说一个人的性格不一样，对事情的看法就不同。如果一个人心地善良，并且能够自我反省，从失败中吸取教训，那么这个人就会变得越来越强大。而那些听不进别人的建议，脾气暴躁的人，将会越来越弱小。

瓦特·斯科特先生是一位非常善良的人，因此得到了大家的尊重。瓦特从来不会看不起地位卑贱的人，不管是谁和他交往，都会感受到他的友爱。所以就连那些盲人、聋哑人都喜欢和他交谈。

瓦特曾经把发生在自己身上的一件事情讲给霍尔上尉听：“一天在街上，有位小狗有着尾巴想我扑过来，我就顺手从地上捡了一块石头向它扔了过去，结果它的一条腿被打中，并且折了。可是它并没有立刻逃跑，而是拖着那条腿艰难地爬到我跟前，可怜巴巴地舔着我的脚。我当时心里很痛。这件事情我永远都不会忘记，每当想起来，我的心就会隐隐作痛。”从这个故意我们可以看出瓦特善良、仁慈的心。

斯科特常常说“朗声大笑吧”，斯科特的笑就是发自内心的，而且真诚待人。斯科特无论和谁交往，都是和颜悦色，赤诚相待。他豪爽的笑声，让周围的人也受到了感染，人们本来对他充满拘谨和敬畏，但在他的朗朗笑声中，这一切都烟消云散了。华盛顿·埃尔文的麦尔罗兹大修道院废墟管理员说：“他会来这里的，有时他和很多人一起来，离得很远就能听到他在叫：‘杰里？选杰里·鲍威？选＇看到他的时候，他总是在说笑。他平易近人，和我们聊天、说笑话，就和老朋友一样。让人不敢相信眼前这位随和的斯科特就是大名鼎鼎的历史学家。”

阿诺德博士也是一位同情心很强的人，并且待人真诚、和善。莱尔曼教区的人说：“阿诺德博士非常友善，当时他走向我们，亲切地和我们握手。”还有一位老妇人也说过：“阿诺德博士对我太好了，他竟来来我家和我聊天，我感到非常荣幸。”

西尼·史密斯先生同样有一颗乐观的心，他非常热爱生活。在他看来，黎明的力量非常强大，没有任何东西可以阻挡它的到来，同样，乌云也遮掩不了强大的阳光。他非常善良，也很有爱心。他对工作认真负责。他曾经担任过牧师和牧区的教区长，在那里，他受到了很高的评价。他的一言一行都值得大家学习。他待人真诚，并且有一颗宽容的心。在人们心中，他就会一位高尚的绅士。

西尼·史密斯先生只要有时间，就会写一些很有意义的文章，这些文章里涵盖了正义、自由、信仰、教育等很多方面。他敢于写一些激励大家的文章，他的文章简单易懂，并且非常幽默。他乐观向上、心胸开阔、精力充沛，所以他创作出了很多好作品。史密斯先生到了老年时，身体很虚弱。他在给朋友的一封信中，他这样写道：“虽然我现在病得很重，不过我并没有觉得很痛苦，生活是美好的。”

那些伟大的科学家们都具有相似的性格，比如说他们都很有耐心，非常勤劳，并且乐观豁达。拉普拉斯、牛顿、伽利略和笛卡尔等，他们就是很好的例子。

欧勒也包括在其中，他不但是一位伟大的数学家，还是一位伟大的自然哲学家。欧勒年老的时候什么都看不见了，但是他仍然笑对生活。他凭借着记忆画出了令人称赞的机械设计图。他每天仍然坚持写作。他很享受家庭带给他的快乐。空闲的时候，他很喜欢和孙子待在一起。

《大不列颠百科全书》是鲁滨逊教授编著的。他晚年的时候也是病魔缠身，无奈之下他就先放下工作，和孙子一起玩。他曾经给詹姆斯·瓦特写过一封信，信中说：“我现在才意识到，孩子就是快乐的源泉，他们是那么单纯，那么可爱。看着孩子们一天天长大，我心里非常高兴。孩子们说的每一句幼稚的话，每一个调皮的动作，都使我心情舒畅。我真的感谢法国理论家们，在他们的指引下，我才去认真观察孩子。他们的每一个动作都有一定的含义，不过很遗憾我的时间不多了。要不然我会深入研究孩子们的成长过程。”

▲积极乐观的人生态度

伟大的人们具有乐观的心态和宽阔的胸怀，他们是我们学习的榜样。无论他们走到哪里，这种精神都影响着每一个人。印度的军营里死气沉沉，士兵们都很颓废，没有一点活力。约翰·马尔科姆爵士的到来，让他们重新阳光明媚。士兵们描述道：“马尔科姆身上有一股强大的力量，他就像一束耀眼的阳光，把整个军营都照亮了。他使我们重新振作精神，以一个快乐的心态面对明天。”

埃德蒙·伯克也是一个非常乐观的人，他的生活充满了欢乐。有一次，他到约苏阿·雷诺兹爵士家里做客。吃饭的时候，我们讨论的话题是：酒和一个人的性格到底有什么关系。

“我认为，男士在年少时适合喝红葡萄酒，成年之后，就应该喝白葡萄酒，而英雄们应该喝白兰地。”约翰笑着说。

“说得很好。我很希望自己是一个长不大的孩子，那时候无忧无虑，非常快乐。我觉得我应该喝红葡萄酒。” 伯克说。

有些人年纪轻轻，却显得非常苍老，因为他们整天愁眉不展，从来不会体会生活中的快乐。而有些人年纪已经很大了，可是却有一个很好的心态，整天容光焕发。乐观、豁达的胸怀能够使人精神抖擞，充满活力，不管是老人还是年轻人。所以，一个人的心态和年龄的大小没有关系。

年轻整天垂头丧气，唯唯诺诺，没有一点斗志。一位胸怀宽阔、乐观的老年人看到这种情景，不禁忧心忡忡。一个人具有一颗善良的心，并且能够宽容别人，才会生活得更加幸福。一个人具有豁达、豪爽的胸怀，才会生活得更加快乐。只有心情舒畅了，心态才会更加年轻。那些整天皱眉不展、处事死板、斤斤计较的年轻人，是不可能感受到生活中的幸福和快乐的。他们虽然具有年轻人的外表，但是年轻人的朝气早已流逝。

对于未老先衰的人，歌德说：“年轻人，你为什么这么古板吗？换一种方法解决问题不是很好吗？我觉得你的行为非常愚蠢。你真的很可怜。”那些活力四射、精神抖擞的年轻人是未来的希望，歌德见到他们后，非常开心。还有一些年轻人，他们不管做什么事情都放不开，非常拘谨。歌德就会愤怒地对他们说：“你们就是所谓的美男子？除了虚华的外表，你们还有什么？”歌德说完后，生气地离开了。

▲要有一颗善良的心