第11章 酸奶 + 巧克力软曲奇 + 西瓜

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

绛珠还泪归来之时怨气太重，只待在在太虚幻境，不能回归神界，所以受好友女娲指点再入红楼……这一世的她了解一切后还会重蹈覆辙吗？神界早已苏醒的他却早已下凡等待与她的邂逅“你是我的，从一生下来就注定是我的,你休想逃离我的身边，我绝不放手，绝不！”“让你流泪的人，都得死！”“不要离开我，不要啊！”他只得无奈的看着她的离去，纵使心有不甘………他，总是温文尔雅的笑着，但那只是表面，在看到她时，那脸上的笑容终于为她有了裂缝，只是为她………他，不甘心她的离去，费尽心机想要得到她，保护着她，但终是命运与他开了个玩笑，她成了自己的嫂子……他，永远只能以弟弟的身份看着她……【男配多多】注意：请亲们注意一下哦！文中有一个错章，千万不要点啦！以免浪费了你们的点数。我想要删除又没办法，只能在这里提醒一下亲们哦！只有一章啦！已经被扣点的亲们很抱歉哦！紫梦在这里向你们道歉！！-------------------------------------------------------------------------------一直都喜欢黛玉，初次写文，喜欢可以收藏或评评哦！不是很会写简介，大家将就着看吧！推荐好友文：冥洛异能异世宁儿总裁的古代小娇妻梓楠影宿清荫【她的新文哦！】蔓妙游蓠冷心弃妃【很好看哦！】衣者【也是红楼文哦！】（瑾瞳的文，青春校园的，作者日更，都有些让我汗颜了！）——————————————————————-在女儿国开了个圈子，大家都可以去讨论哦！地址：http://m.pgsk.com/g/19931217z紫梦音阁哦！话说人咋不多呢？欢迎亲们加入！！！————————————————————————————————————————-

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

本书是海男文学第二卷。边陲，高原，云南丽江的所在，海男作品的一个大的地域与人文背景。由于高原，它洋溢着神秘，且注定要演绎香格里拉的传说。于是，回归现实，这里的男女就生活得异常生动。他们的行为拙朴、灵动、有些古老的色彩斑谰，又用一种全开放的姿态走向现代。这里最动人的应是海男讲述的一个个曲折动人情欲横生的男女故事。

职场江湖是高手实现价值、成就自我的地方，降龙十八掌、葵花宝典、吸星大法、太极拳……只有熟练掌握高深实用的“武功秘笈”，才能以厚重的实力打败敌手，才能享受快乐职场，赢得成功人生。本书是浸淫职场十余年的职场达人的经验之谈，分别从职场入门、职业误区、职场心态、职场处世、加薪升职以及职场规则等六个方面，将职场生存与发展的智慧融合在一个个鲜活的故事中，以幽默风趣的语言娓娓道来，教会职场菜鸟在职场江湖中怎样以平和乐观的态度精心修炼，怎样以超强的毅力和耐力习得“武功”，怎样完成“鲤鱼跳龙门”的飞跃，快速成长为一个优秀的职场人。

上辈子温柔和善，贤良淑德的司徒盈袖苦等自己的未婚夫十年，却在最后关头，被人陷害，锒铛入狱。为保清白，她从东元国百丈高的白塔上纵身一跳，惨死在众人面前。意外重生，捡回一条命的司徒盈袖表示：去他的贤良淑德、温柔和善！姐重生要做御姐！姐是女汉子姐自豪！但是重生的御姐女汉子立志走上人生巅峰，却总是被一只闷骚腹黑高冷禁欲的男神挡路肿么破？！司徒盈袖：姐急着去采花！麻烦请让让！某君斜睨她一眼：你采花？——你师父知道吗？……司徒盈袖：……总而言之，每一只闷骚腹黑高冷禁欲的男神存在，是因为还没有碰到一只令他破...

《金瓶梅》是一部传世杰作，被称为“第一奇书”。《金瓶梅》主要描写了西门庆的一生及其家庭从发迹到败落的兴衰史，并以西门庆为中心，一方面辐射市井，一方面反映官场社会，展现了一个时代的广阔图景和政治与社会的众生相，刻画了西门庆这一典型的人物形象和以潘金莲、李瓶儿等诸多女性。 徐景洲的这本《读破金瓶梅》以札记形式笑谈《金瓶梅》这部奇书里的奇人奇事，点评人物性格，品味艺术技巧，阅读注重细节，行文亲切有味。

独家史料，新锐观点，中国版维基解密“幽默讲史新掌门”雾满拦江彪悍开讲民国史历史长河波涛汹涌，传奇人物各领风骚！民国这趟列车，在历史的轨道上，高速行驶着！汽笛长鸣，呜民国列车驶入了“袁世凯时代”。称帝前异象连连，是天命所归，还是北洋集团运作的结果？日本提出的“二十一条”，袁世凯到底签署了没有？孙文运作的“十一条”，又是怎么回事？明知称帝违背历史潮流，袁世凯为何依然称帝？小凤仙因蔡锷而出名，史上真实的小凤仙究竟是怎样的？袁世凯最器重段祺瑞，两人后来又为什么有了激烈的冲突？究竟是什么原因，导致了“洪宪帝国”轰然倒塌？这所有所有的疑问，“幽默讲史新掌门”雾满拦江将用他特有的麻辣、幽默、深刻，向你道来。

十六岁前，她，是首辅的掌上明珠，满门权贵。十六岁后，她，一夕之间，家破人亡。凭借帝王最后一丝悯爱，慕如霜终于站在了六宫之上。阴谋、猜忌、离间，她除去后宫朝野之中一个一个的敌人。机关算尽，却没有最后的赢家。