第1章 自序

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

貌丑无盐，生性软弱的沐王王妃在成婚当日自杀，只因为被沐王嫌弃唾弃加丢弃！腹黑果敢的她穿越而来，一切都将不一样。听说，某个王爷和那名满天下的茶庄老板XX公子之间关系“非比寻常”。听说，那个王爷为了堵住悠悠众口，娶了一个不知道哪里冒出来的女子做王妃。听说，那是一个窝囊到极点的王妃，毫无存在感的王妃。听说，那个王妃只能留在家里做黄脸婆，而他的丈夫成天出去与那XX公子厮混，关系暧昧。“王爷，他们说我是黄脸婆。”“他们嫉妒你。”“王爷，他们说你有龙阳之好，断袖之癖。”“他们嫉妒我。”“王爷，他们还说你和宝夜茶庄的老板有一腿。”“这个是事实，你现在就光着身子躺在我的怀里，多少腿都有了。”谁说王妃是待在王府里的？他家的王妃扮男子，开茶庄，活得逍遥着呢！【片段一】某女伸出手管某男要银子，“昨天侍寝的银子，赶紧拿来。”某男：“夜儿，我们拜了堂的，为何本王还要付夜儿银子呢？”某女：“当然，我可是个商人，奸商一个！从来不能做亏本的事情，上一次的账赶紧结了，至于以后，先付钱再办事，概不赊账！”只见某男从怀里掏出了一叠银票，“都给你，我们多来几次可好？”“……”【片段二】几个成人被一个小毛孩给打趴在地上。只见某个孩子蹲下身来，很认真地问道：“你们很痛吗？”“很痛很痛，不要再打了。”“我这里有伤药，你们要吗？”“不用不用，多谢小世子，真的不用。”他们才不相信小世子在把他们揍成这个样子之后还会给他们伤药呢！“为什么不要？是因为还不够痛吗？”“不是不是！”痛死了都！“那为什么不要我的药呢，很管用的！一定是你们还不够痛！”“要，要，我们要！我们很痛，我们要！”几人连滚带爬地过来抢小孩手中的药。“嗯，十两银子，付钱！”小孩伸出手示意众人拿钱来，他的私房钱又有着落了！【片段三】厨房里，一大一小两个身影鬼鬼祟祟。“父王，你说这次能成功吗？”一个粉雕玉琢的小男孩满脸质疑地看着正在准备“加了料”的参茶的男子。“这次一定没问题，你娘上一次被下春药的结果是我们有了你。”某男一脸的自信。“可是这是你第一百六十五次说没有问题了！”小男孩双手抱胸，小嘴一嘟，明显不信任男人。“儿子，你不是应该站在你父王我这边的吗？”说完男人端着他精心准备的参茶往某女的房间走去。半个时辰后。房间里热血沸腾，各种让人脸红心跳的声音不断地传出来。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

大自然有许多事情令人不可思议，看起来不像是真的，但却都是事实，这正是大自然的奇妙之处。本书通过介绍白蚊、雨林、南北极、美洲沙漠、海洋等，让你走近大自然，了解真实的世界。

影响中国学生的经典寓言故事，编选了经典的故事，让学生从中明白道理，学会成长，体会人生。

“离婚！”男人声音有藏不住的失落。“好！”她二话不说，净身出户！“我没有你这样的女儿，滚！”“好！”不痛不痒的一个字，就算被那个她称之为‘妈’的女人赶出家门，她也是眉头都不皱一下！从豪门中挣脱出来，当她终于能呼吸到自由的空气时，她忍不住放声大笑！“为什么对我一点都不留恋？你真狠！”这是前夫说的话！她笑了，笑得有些没心没肺，“是你提的离婚，忘了吗？”某男脸上冒出三条黑线！！！“学姐，你为什么就是不接受我的爱？”这是大学学弟说的话！“姐姐我不喜欢幼-齿的！”“我只比你小一岁！”“一岁不也是小吗？”某男彻底无语的表情！！！“跟我结婚吧！”这是她老板说的话！“我对同性恋不感兴趣！”“都跟你说是双性恋了！”“我对变态不感兴趣！”某男一副咬牙切齿想杀人的表情！！！“我养你吧！”这是帅得不像话的青梅竹马说的话！“我有手有脚，干嘛要你来养？”“你是真不明白还是装糊涂？我在向你求婚呢！”“滚出我家！”某男没了下话，只剩下唉声叹气！＊＊＊推荐自己架空文《男祸》看女王的后宫祸乱：龙凤胎的诅咒聪明姐姐傻弟弟，当他们的出生被命运烙下诅咒，便断定了纳兰衍月一辈子还不完的感情债！无奈，她被迫忘记身份忘记性别，以男儿身登王称帝！纳兰漓天，一个以影子生存在她生命里的男人！白天，他是她的贴身侍卫，彬彬有礼；夜里，他是她的床上伴侣，猛如狼虎！司傲晨，目中无人，狂妄野性的将军！笃定了要与她纠缠一生，管她是男还是女，他照单全收！徐墨翟，神秘国舅爷！整日扬着一张俊美无俦的无害脸孔招摇撞骗，在她的生命里掀起情感的惊涛骇浪。樱落，绝世神医！不择手段得到她，哪怕被恨也无妨！雪刹，雪隐国国主！囚禁她，禁锢她，甚至用刀在她身上刻下永生的羁绊，只为要与她‘刻骨铭心’！纳兰衍月，一个坚强的王者，究竟她能否冲破命运的桎梏，在感情的纷乱错综中找回自我？让我们拭目以待吧！推荐自己现代文《撒旦夺欢》看情妇组织里蜕变的她如何将男人踩在脚下！！！

共好就是大家拥有共通的价值观念，做有价值的事情；自律而有效地完成任务的过程；在团队中相互鼓励，展现团队的力量；就是你好，我好，大家好。本书主要介绍风靡美、日、台、港一流企业的“共好精神”。

茫茫乱世，英雄逐鹿。纷纷义族，几易其主。在名将如星河般的隋末唐初，为什么他能历事三朝，出将入相，屡经变故屹立不倒，最终成就不朽事功？

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

古昊群雄逐鹿决赛归来，一度曾因为失败而沦为众人眼中的笑柄，但他得大荒展翅诀，横扫众多天才强者，从此一鸣惊人，为了得到原本属于自己的荣耀与女人，举世皆敌，古昊凭借着自身的努力，碾压众敌，最终集荣耀与美女于一身，揭开自己的身世之谜，夺回属于自己的一切，成为无上至尊……