用白果治眩晕症：选用白果40克，去壳研成粉，分成4份，早、晚各服一份，用温水送服，坚持2天可好转。注意：白果有毒，不可随意加量，也不可长期服用。
用龙眼壳煎汤治头晕：头晕发作时，取15克龙眼壳，加适量水煎煮，每天服用1次，可治心虚头晕。适用于心虚头晕等症。
用萝卜生姜治头晕：选用白萝卜50克、生姜50克、大葱50克，共同捣碎，敷在面额部。每天一次，每次半小时，敷2天后有一定疗效。
用冬瓜子治眩晕：选取600克冬瓜子，焙干后研成细末服用。每次60克，早晚各1次，服用10天即可治眩晕。
用白萝卜生姜等治老年性头晕：选取白萝卜、生姜、大葱各50克，将其共捣如泥，敷在额部。每天1次，每次30分钟，一般贴敷2～3次，可治老年性头晕。
用鸡蛋治头晕：选用几个受精的鸡蛋，将其存放8～12天，然后煮熟食用。每天1～2只，10天为1个疗程，可治疗头晕乏力。
用蛋煮红枣治头晕：选用2～3个鲜鸡蛋、1～2个鲜鸭蛋和50克红枣，放在砂锅内煮沸，并加入适量白糖或冰糖。每天吃一碗，服用几次可愈。
用天麻蒸蛋治眩晕：将2个鲜鸡蛋去壳、打碎，搅拌均匀，放入锅内蒸蛋羹，待半熟时，加入8～10克天麻粉搅匀，蒸熟后调味服用。每天1剂，服用3～5天即可见效。
用姜汁饮料治头晕恶心：取适量调味用的姜粉，与常见的饮料配制勾兑，乘车前半小时饮用，可防止头晕恶心。
按摩治眩晕：用双手中指对准位于耳尖直上1.5厘米处，左右各旋转按揉40次。严重者，可增至80次。 用拇指和食指捏压手的虎口10余下。
左手握拳，用右手大拇指和食指上、下夹按中清穴（距无名指和小指根大约0.7厘米处），用力揉按，然后，换另一只手做，每只手各做5次。
防起立时头晕眼花：人长久蹲着立起时，上身先不要直立，应将双脚直立，稍靠拢，弯腰低头，双手慢慢下垂，静待10钞钟左右，再慢慢伸直弯曲的腰，可防止头晕眼花。
按摩治美尼尔氏症：将双眼闭合，以拇指指端反复轻压按摩人中穴，长期坚持，可治疗美尼尔氏综合征。
防洗澡晕堂的窍门：洗澡前适量吃点食品，也可饮用半杯糖水或盐水身体虚弱者应先用温水洗头，再用湿毛巾擦身，使肌体适应热环境后，再洗澡；洗澡时间不宜过长，避免长时间浸泡，站起时动作要保持平稳。
用醋防晕车：出发前喝半杯加醋的温开水，即可预防晕车晕船。
用生姜防晕车：乘车前，取适量生姜片，敷于内关穴，并用胶布包好即可。也可用大拇指捏掐此穴来代替贴姜片。风池穴、太阳穴处的防止办法均相同。注意：内关穴位于腕关节掌侧，腕横纹上约两横指，掌长肌腱与尺侧腕屈肌腱之间。
用茶汁防晕车：在旅游或乘车前饮用1小杯浓茶汁，可预防晕车。 用薄荷糖果防晕车：在坐车前含一颗酸性的薄荷糖果，可有效防治晕车，一颗接一颗，直至晕车症状消失。
嗅鲜橘皮汁可防晕车：乘车前，带2～3个新鲜的橘子，吃肉留皮，在乘车时若觉察到有晕车症状，可随时将橘子皮的汁液挤向鼻子，片刻后，晕车感即可消失。
用伤湿止痛膏防晕车：在乘车、船、飞机前，取一小块伤湿止痛膏贴在肚脐部位，可以预防晕车、晕船、晕机。
捏鼻鼓耳防晕车：乘车时，可用手指捏住两鼻孔，闭住嘴，使劲鼓气，直至感到晕车症状很弱或症状消失即可。
用白萝卜治偏头痛：将100克白萝卜，洗净切碎后，用纱布挤汁，头痛时，取适量萝卜汁滴入鼻孔，右头痛滴左孔，左头痛滴右孔。一般每次3～4滴，每天2～3次，长期坚持可治偏头痛。
用白萝卜薄荷冰片治偏头痛：在偏头痛发作时，取少许萝卜捣烂后取汁，加入适量新鲜的薄荷叶汁和冰片，搅拌均匀后，将混合后的汁液滴入鼻孔，左头痛滴右鼻孔，反之滴左鼻孔，可缓解或消除痛感。
用热牛奶冲鸡蛋治偏头痛：取一枚生鸡蛋，将其打在杯子里，并搅拌均匀，然后倒入适量煮开的牛奶。每天喝1次，每次一杯，7天为一个疗程，可治疗偏头痛。
用冷敷法治偏头痛：当偏头痛发作时，可取湿毛巾敷在头部，毛巾变热后就随时更换，持续20分钟左右，可使症状明显减轻。
用热水泡手治偏头痛：当出现偏头痛时，取一个干净的脸盆，倒入适量热水，待温度适宜时，将双手浸入热水中浸泡30分钟左右，一定要保持水温。每天浸泡2～3次，坚持数天，可使偏头痛症状消失。
做按摩运动治偏头痛：每天早上坚持用两手在脖子前后，各来回搓摩30次，再用左右手同时在两个耳朵后上下搓摩30次。
将双手手指放在头部最痛的地方，进行轻度快速梳摩，反复100次，每天做3次运动。
用大拇指根部在头痛部位的寸关穴位连续向上推压，可达到改善脑部血液循环的作用，同时也可缓解因脑供血不足而引发的偏头痛。
可用双手的大拇指和食指捏住两耳垂向下拉动，可缓解头痛。 双手同时用力掐捏双脚大脚趾的下部，可缓解头痛、恶心的症状。
可用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指按摩后颈部的颈窝，直到不痛为止。
用盐治头痛：取适量食盐放入盘内，取其轻擦舌尖，同时喝一杯盐开水，可减轻头痛症状。
用鲜韭菜根煎汤治头痛：取鲜韭菜根150克，将其洗净后放入砂锅内，加2碗水，水开后用文火熬煮成1碗汁，倒出并放入适量白糖，临睡前温服，每天1次，连服5～8次，可治疗头痛。
用烟丝止头痛：取一根烤烟型香烟，折断后，将其烟丝倒在容器内，加水煮沸，然后取手绢浸蘸含有烟丝成分的溶液擦抹两侧的太阳穴，可起到提神、醒脑、止头痛的作用。
用荞麦治头痛：选取250克荞麦面和适量米醋，将两者制成面饼，放入铁锅中烘熟，熟透后包在毛巾内趁热敷于患处，可治头痛。
吹口琴除头痛：因用脑过度或身体欠佳头痛时，可微闭双眼，吹奏口琴，演奏几首欢快的歌曲，即可缓解头部缺氧的状态，从而消除头部疼痛感。
用呼气缓解偏头痛：当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或不透气的小塑料袋孔，对着袋子开口的一端，用手捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑中的氧气。反复数次后，偏头痛症就会缓解消失。
用酒精棉球塞耳治头痛：取2个酒精棉球置于两个耳道内，1～3秒内即有凉爽和清醒的舒服感觉，头疼症状即可随之消失。
拉拽耳垂治头痛：着年轻人患有头痛病时，可每天早晚各一次用手的食指和中指拉拽双侧的耳垂，向双肩外侧横拉100次，长期坚持即可治愈。
