第44章 除去大米中的砂粒

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

蒙田是文艺复兴后期法国人文主义最重要的代表之一，很少有人能像他那样受到现代人的尊敬和接受。《蒙田随笔集》于1580-1588年分三卷在法国先后出版，它开创了近代法国随笔式散文之先河。全书语言平易通畅，妙趣横生，充满了作者对人类感情的冷静观察。

简介：她本是反恐部队的精英，不料被人出卖，最后落的个惨死收场！一朝穿越，一缕幽魂竟俯身在一个被人遗弃的柔弱女子身上，虽然是嫡出，但因生母早亡，过的竟是嫡不如庶的凄惨日子。一朝醒来，眸中光华霎现，面对深宅后院里的步步惊心！她一个来自二十一世纪的高干精英该如何应付？居心叵测的后母，薄情寡义的生父，甚至那心机似海的庶妹！这个没有硝烟的战场，和她平日所要面对的枪林弹雨到底会有何区别？她又该如何才能保全自己？他本是帝王朝隐忍不发的腹黑皇子，只因那日不经意的一瞥，便将那个清高孤傲的女子视作他棋局里最为重要的一颗棋子！一场皇权争夺下来，他却发现，到头来，他除了皇位，已经全盘皆输！“宇文宸，我说过，没有人可以计划我的人生！其中也包括你！”女子眸底凌厉，殷红的唇角挂在冷冷的笑意。宇文宸：“我也说过，普天之下，如果我想得到的东西，没有谁可以逃的掉！”..............（本文极爽女强，强强对决，精彩不容错过，嘎嘎~~）

本文一对一，男强女强，谢绝小三小四小N，说的是执了王子殿下你的手啊，我就和一起去夺了太子的皇位，挑了老皇帝的冠冕可好？TMD，贼老天肯定没有长眼睛，竟然狗血地和EX一起被车撞飞，然后…阿嘞，穿越？好不容易有了一个疼爱自己的丞相爹爹，和貌美如花的娘亲，泥煤，怎么就是个私生女？爹爹的正牌夫人嚣张地赐死了自己的娘亲，总有一天，她会把她的四肢剁了，挖出眼睛，用铜注入耳朵，割去舌头，再放在茅房里做成人彘。要努力学制毒和蛊术，这样才能在乱世中存活下来，变强再变强！遇到被自己老爹挑断手筋脚筋灌了了毒的墨蛟国九皇子，好吧，反正她和他同命相连，不如索性就如预言所说的那般，把墨蛟国的王位给夺了吧。凤水問：素素，你嫁衣如火灼伤了天涯，从此残阳烙我心上如朱砂。都说你眼中开倾世桃花，却如何一夕桃花雨下。问谁能借我回眸一眼，去逆流回溯遥迢的流年，循着你为我轻咏的《上邪》，再去见你一面。在那远去的旧年，我笑你轻许了姻缘。是你用尽一生吟咏《上邪》，而我转身轻负你如花美眷。那一年的五蕴城飞花漫天，我听见塞外春风泣血。轻嗅风中血似酒浓烈，耳边兵戈之声吞噬旷野，火光里飞回的雁也呜咽，哭声传去多远。那首你诵的《上邪》，从此我再听不真切。敌不过的哪是似水流年，江山早为你我说定了永别。于是你把名字刻入史笺，换我把你刻在我坟前。飞花又散落在这个季节，而你嫁衣比飞花还要艳烈，你启唇似又要咏遍《上邪》，说的却是：“我愿与君绝。”（选自小曲儿的《上邪》）苏墨卿：三岁识地诘屈磝碻的字，四岁便诵尽了百家之言，六岁能解属文，词情英迈，而那一年，竟能在七步之内出口成诗，满腹经纶才高八斗，才情艳艳，十一岁能够一心六用：左手画圆，右手画方，口诵经史，目数羊群，兼成四十字诗，足书五言一绝，然而天纵才华却比不过你眉间的一抹灼灼桃花雨纷纷，素素，我曾听闻人生在世，如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。所以，我只要心不动便可以了。可是，为什么，你不在我身边我却心如刀割，倘若你要走，请将我的心一起带走。白素素：殿下，不如与臣妾执手指点江山可好？

《破冰(第2季):风云再起》是“破冰系列”的第二部。一个天价订单横空出世，是馅饼，还是陷阱？各路豪强摩拳擦掌纷纷加入战团，围绕天价大单合纵连横。荣尊是否依然能如从前那样无往不胜？它的宿敌连胜为挽回曾经的败局，这一次又将如何出招？小文回归荣尊，拉开了公司人事大洗牌的帷幕，他与号称“打单王”的朱源明还能如昔日那般心心相印、在激烈的抢单大战中双剑合璧吗？作为总裁的陶瑞峰，与居功自傲的李海山，表面的信任与服从，却掩饰不住拥抱身影背后涌动的暗流，谁将是那最后的王者？这个故事，用利益、冷酷、背叛……演绎着现代商战中的人性。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

《人间词话》最早发表在《国粹学报》上，是王国维自己删定的，共64则，可分成两大部分：一至九则是总论，标举王国维论词的一个纲领，就是“境界说”。十至六十四则是具体批评，以“境界说”为理论基础，融合中西文艺美学思想，具体评论从李白一直到宋代的许多诗词名家。这是《人间词话》的正文。被王国维删掉的49则后来重新整理刊印出来，叫《人间词话删稿》。此外，王国维在《人间词话》之外的著述中的一些论词语录，被人摘编成《人间词话附录》，共29则。本书注析《人间词话》，收录范围包括正文和删稿共计113则。

得力员工是近来人力资源管理中流行的一个概念。很多公司的老总和人力资源总监都认同这一概念，他们都认为得力员工很重要。然而，究竟什么样的员工才是得力员工？对于这个每个人都有不同的理解。有的人认为，只有为企业创造价值的员工是企业的得力员工，但在不同的时间，是很难衡量员工的价值。如技术人员开发出来的产品，在未产生效益时，你很难看出他比销售精英更重要，并且对他们加于奖励，结果大家会觉得不公平。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

多年前的一场火灾，一场空难，一场精心策划的阴谋，让女孩失去了亲人，失去了继承权，也失去了容貌。为了活下去，为了给最爱的人报仇，她不惜亲手埋葬过去的自己，整容，改名，叫季明樱，与另一个女孩柳溪川搭档成立了少女组合SEAL，踏上了演艺之路，并以其独特的个性与音乐才能迅速走红。此后的生活便充满了怀疑与孤独。作为艺人，她负面新闻不断，在生活中，她用冷漠掩饰着一切情绪。女孩间的嫉妒、公司高层的冷血、媒体的捕风捉影、看不见的敌人、抹不去的回忆……扑面而来，她就像是四面楚歌中孤军奋战的勇士。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。