第28章 用淘米水泡发干菜

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

本书是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。本书的撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

具有高效能成功素质的人，到哪里都是人才，到任何岗位上都会受到重用本书综合哈佛大学、剑桥大学的教育理念以及现代人才学、成功学的最新研究成果，归纳出了高效能人士成功背后的黄金法则，这些法则会帮你发现成功的真相，更深刻的理解社会、人性和竞争的本质，合理运用它们，成功会越来越近...

《海明威文集》共有十二篇小说包括《老人与海》《弗朗西斯·麦康伯短促的幸福生活》《乞力马扎罗的雪》《世界之都》《世上的光》《先生们，祝你们快乐》《大转变》《你们决不会这样》《一个同性恋者的母亲》《向瑞士致敬》《三天大风》和《永别了 武器》，其中《老人与海》是海明威独特风格的代表作老人那种坚韧不拔的精神，还有他的宽厚仁慈，以及对男孩饱含的爱，都象征了人类的美好品格。而1929年出版的反战小说《永别了，武器》，在当衬产生了强烈的社会效应同时也给海明威带来了极大的声誉。

16岁时的蓝色天空被洒上污点后，叶欣朵用一层透明而密不透风的壳把自己紧紧包围了起来……三个男人陆续在她生命中纠缠不断。一个为从淫徒手里救下她，失手将对方打残，为她坐了牢，默默地守护在脆弱的她的身边。与他在一起，让她曾经被泼上污点的青春年华有了孤零零的温暖。一个爱玩的富家子弟，混迹于各声色场合，一场游戏让他对她另眼相看，玩火自焚式地陷入永久的纠缠。他能给她带来轻松的快乐，却驻不下心来。一个出身豪门世家的高干子弟，内敛沉稳而冷酷，遇见他，一直是她的灾难，他的霸道让她不断被刺伤……他的示好，他的纠缠，他偶尔的温柔，背后却藏着一个不为人知的惊天秘密，将她命运改变的秘密。她发誓过要照顾表妹一辈子，在表妹胆颤心惊地对她说，“朵姐，我不想坐牢更不想死！你的命是我爸给的，你也要救妹妹这条命。”她命的确是两个男人给的！她宁愿将一切承揽了下来……为了亲情，她咬牙喝进婚姻的坟墓之中，尝尽了一切折磨……——————推荐月月完结的全本小说：《豪门债：老公，我要离婚！》http：//m.pgsk.com/a/282044/《罂粟印：老婆，不准离婚！》http：//m.pgsk.com/a/252294/《绑匪总裁：女人，你只是工具！》http：//m.pgsk.com/a/366001/

阐述了一个人的成长、成功都是在人际交往中完成的，甚至一个人的喜怒哀乐也和他的人际关系息息相关。在现实生活中，人们往往会发现有些人很有才华和能力，却经常失败，其重要的原因是缺乏好人缘。人际关系专家曾从各个不同的角度作了大量的研究，结果证明：人越是懂得人际关系，就越能适应社会，其人生成就也会越大。那么，如何获得一个良好的人际关系呢？人的良好的本性，能够让人妥善地处理人际关系，完美地解决事情的习惯和能力，简单地说，无外乎会做人而已。这些人处理事情不急不躁，自然能井井有条；对待朋友热情诚恳，自然能左右逢源；看待事情冷静客观，自然有真知灼见；面对挫折勇敢坚韧，自然能百折不挠。

“一个送报纸的修好了交换机？”“一个民间作坊能设计生产寻呼机？”“华夏国的一家企业能生产手机？”美国摩托罗拉老总不信。当别人不相信的时候，重生的姜新圩已经建立起他强大的电信帝国，开始与世界电信巨头进行拼杀……

堂堂‘暗魂’排名第一的杀手，竟然因为块香蕉皮而穿越，好吧，林慕桃承认自己很‘衰’。可是你穿就穿吧，为什么要穿成个又丑又哑还不受宠的小姐，还要代替自己同父异母的姐姐下嫁给什么破将军，算了，嫁就嫁吧，可是眼前这个小破孩是怎么回事？什么叫大夫人走得早，小少爷就交给自己了？士可仍孰不可忍，奶奶的，惹不起我还躲不起吗？金银珠宝？带走！绫罗绸缎？带走！丫头保镖？带走！将军他娃？带走！且看林慕桃如何在大将军的天罗地网下，活出自己的精彩。情景一：某桃：“小破孩，你最爱吃啥？”某琪：“肉！”某桃：“什么肉？牛肉烧土豆子？香菇焖鸡？红烧排骨？干烧海鱼？”某琪（内牛满面）：“世界上最遥远的距离不是你站在我面前，我却不知道你爱我，而是你端着一盘肉，我却吃不到！”情景二：某琪：“丑女人，我晕车了，好难受啊！”某桃：“啊··吐了吗？”某琪：“没，中午吃的羊肉，不舍得吐！”某桃：“......！”情景三：某桃：“你奶奶个萝卜腿儿的，放我下来。”某渊：“若本将军说不放呢？”某桃：“你要是再不放我下来，我下次不但要拐走你儿子，还要一把火烧了你这将军府，再告诉天下人你是个变态，死断袖！”某渊：“哦？那本将军就拭目以待了！那个我突然想起还有事要做，夫人你就先在这吹吹风吧，回见啊！”++++++++++++++++好友文文推荐++++++++++++++++++尘世妖娆：流光倾城：宛若：魅夜无歌：印度小红点：沛溪：苑薇：秦随风：流年自己文文链接：《娘子盗了为夫吧》

别人穿越，都穿越到王妃、格格这种有身份的人身上，偏她这么倒霉，穿越到一个农家女的身上，好吧，她自立自强还不行？她才高八斗，智慧非凡，她就不信，凭她的努力没法子成为世界首富，顺便拐个王爷来当相公！

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谢斌原本只是一个古玩街上的小贩，会一手还算不错的雕刻手艺，一次机缘巧合，修得高超雕刻神技，从此成为惹人瞩目的雕刻名家！在古玩这个暴利而又充满神秘气息的行业，陷阱和诱惑众多，突如其来的奇遇，让谢斌的生活发生了翻天覆地的变化。

一个貌丑刁钻，你奈我何？”继续嚣张。只是——俗话说这货有过期日，一个俊美轻佻，人有看腻时。您在我心里，她，能牛逼到几时。”不知是不顾世俗思想前卫还是有怪异癖好喜欢窥觊自家嫂子。版本二：他轻笑出声，是皇帝钟爱的九子，坐等这妞投怀送抱：“全天下人都知道你与我私通，两人会撞出怎样的火花？！他，多才多金，以醉心音律、嗜好寻花问柳为掩饰，她甚满意。版本一：人们饭后茶余的笑谈。“一个毫无贞操，一个色胆包天，是魂穿而来的现代特工，绝配！”此良人俊美非凡，费尽心思只为除掉当年戕害她之人。“能牛逼到几时？”他扬起招牌式坏笑，实则惊才艳艳，玉指抚过她如墨青丝：“你有两个选择，做本王女人，杀妾室，要不充军妓。”“听说，怕是由不得你。因缘巧合，斗主母，她以为遇上的是上一世的良人。”她眉毛翘上天，休夫君，一脸得意。“王爷，小女子是生意人。”“我两个都不选，雄才大略之人。七王爷丑妾和九王爷私通了。“……”