少男少女“长好身体、健全身心”之本义（“本末”之“本”），就是要使身体“睡好吃好长得好”。这是自然法则，这是生命规律，这是成长规律。天经地义，理直气壮，神圣不可侵犯，自然无尚光荣。
而“长好身体，健全身心”之末义（“本末”之“末”），是指必要的精神滋养、知识学习和技能训练。在一定意义上，这也是一种食物和滋养。“学习”这种精神上的“食物”、这种精神上的“滋养”虽然也必不可少，但不可“喧宾夺主”地冲击“睡好吃好长得好”之本义，否则就是本末倒置。这是少男少女这一特定时期的敏感性、特殊性所决定的。
适度、守常、顺其自然是人生的最高智慧，成年人需要，少男少女更不可或缺。
原本无错的作业考试之所以异化为怪胎，变成生机活力的杀手，就是因为太过“度”了、太反“常”了。试想，很多成年人都吃不消的学习负担，我们何以心安理得地加诸于孩子们身上？一个成年人只教授那一门他自己早已烂熟的功课都觉得累，稚嫩的孩子们却要同时学习好多门全新的功课，他们能不累坏吗？
不奢望什么人文关怀，我们的父母何曾想到过这些最朴素的道理？何曾有过对孩子们最基本的护犊之心？
日常饮食不是坏事，一日三餐，适可而止，有益无害。但若一日N餐，顿顿猛塞肚肠，那还叫日常饮食吗？——如果不把人给撑死，也定会不堪重负，百病丛生。
男欢女爱不是坏事，顺其自然，适可而止，有益无害。但若纵欲无度，那还叫男欢女爱吗？——那是找死。
学习考试不是坏事，撷英撮要，适可而止，有益无害，但若故弄玄虚，天天千锤百炼，那还叫学习考试吗？——那是折腾消磨。
当然，一般而言，少男少女到18岁以后，可以另当别论了。
这时候，少男少女至少在生理上发育成熟，不妨经历经历狂风暴雨，也不妨体验体验雨雪风霜，没问题了；这时候，勤奋刻苦应该成为生命的主旋律，侵占一下睡眠和休息可能成为一种必要，没问题了；这时候，大学有排山倒海的基础知识需要认真储备，社会有取之不尽的人生智慧需要正确吸取，适当拼博拼搏，没问题了……这时候的这种拼搏，才是健康的，因她遵循着自然规律、生命规律、成长规律、学习规律、认识规律。
这时候，即便你在死知识的学习上暂时落后，也可以迅速掌握，后来居上。你有健康的身心，那点死知识算什么呢？退一万步讲，即便你在死知识的学习上不能后来居上，又有什么关系呢？只要你是成长道路上规律的遵循者和实践者，只要你拥有健康的身心，这个世界可供你选择的道路多着呢，怎么也不可能跟农民工去抢饭碗啊！
学习的路是万米长跑而非百米短跑：并非任何时候都适合拼、并非任何时候都需要拼、并非任何时候都还有拼劲。
少男少女处在发育成长阶段，不适合拼，但为高考拼了；
中学那点可怜巴巴的死知识，不值得拼，但为高考也拼了；
为了高考多获得那实质上毫无价值、极度无聊的一分甚至半分，中国的少男少女更是拼得“老了苗”……
而经过低级无聊的千锤百炼之后，当大学排山倒海的基础知识真正需要拼的时候，头上已现白发的你，却没有足够的拼劲了！
事实上，孩子们对中学知识的掌握，就是用鲁莽蛮干的方式来实现的。特别是在广大的农村地区，高考那所谓的“成绩”，大多是建立在对基本价值的践踏之上、对基本规律的蔑视之上。追求分数、只顾眼前“跳农门”的农村少男少女，制造着蔑视人本、藐视规律的重灾区。
农村少男少女，为高考拼得“伤筋动骨”之后，人生这趟列车才刚刚出发，前面的路程还漫长着呢。少男少女，你就带着高考这筐“陈谷子烂芝麻”上大学去吧。
“路漫漫其修远兮”，这里请教少男少女，你还有多少气力“上下求索”？
如果没“求索”好，那么，你手里捏的那一纸文凭，它里面的知识含量和价值，在今天只配跟济南的大学生一样去竞争掏粪！
中国人喜欢把一些东西“倒着搞”。
本来应该开开心心玩的小学生，熬夜“复读”、死学死考却已经成为他们的常态。北京南京硝烟弥漫的“小升初”考试，不就是在千万父母的“督导”下，一路狂奔，杀得昏天暗地吗？而本来应该抓紧学习的大学生，很多又玩得昏天暗地！都像吃错了药似的，前者考“痴”，后者玩“呆”，连起来整好一“痴呆”。
又如，只有学了高中数学才能学高等数学，这是谁都明白的道理。也即，高中数学是条件，高等数学才是目标。但中国人也是“倒着搞”，即事实上把高中数学给“整”成目标，学得烂熟，以致大学生毕业多年还念念不忘，但对高等数学却一问三不知。这同样是因为在中小学阶段考“痴”，而在大学阶段玩“呆”，为此，“倒着搞”的中国人还振振有词：我们把基础知识学透学烂，是为了大学深造。
结果令人喷饭：“学透学烂”变成“学伤”，“大学深造”当然成为一句空话。
有人说这是竞争机制放错了地方：不该放的中小学阶段放了，而该放的大学又没放竞争机制。
其实也不完全是机制的问题，因为任何机制和制度都植根于“人”这个土壤。人跟文化、人跟机制是互动的，不是割裂的。世上没有脱离人的文化和机制，人本身的问题是一切问题的核心。
由于不珍惜水资源，只知索取不知涵养、不知返补，现在很多地方地表水不够用或者污染了，人们就想到打井取地下水。但由于人们照样不珍惜地下水，以前打30米就能取到水的地方，现在要打100米了；原来打100米能出水的地方，现在打200米也未必能找到水了。
为了更加方便，也为了GDP和“面子好看”，很多不必用水泥覆盖的地表，统统被水泥覆盖，这是随处可见的事实。这样一来，大的水循环系统被破坏，被抽取的地下水难以返补，我担心今后还有更多的地区喊水荒。
在学习的路上，中国人只知索取不知涵养返补的情况比地下水枯竭的情况还要严重，高考高分的背后就是生命活力和潜力后劲的枯竭，很愚蠢、很落后、很可悲。
在农村，虽然很多地方的农田水利设施年久失修，但现在农业照样丰收、照样有GDP，这样表面看来似乎没有任何问题。中国人似乎觉得，不向农田水利设施老老实实投金钱、出劳力，而把钱力劳力挪用到其他地方比如温室大棚和污染企业等等，产生的“效益”更立竿见影、更容易看到GDP。
现在看来，我们中国人确实有点小聪明，确实算计对了，看着那往上蹿的GDP，不沾沾自喜都不行。这多年正好没有大的旱涝灾害，水利设施修不修确实无关紧要，但是明年呢？后年呢？多年以后呢？当心一个旱涝打你个措手不及！——到时，中国人你可别喊痛，因为农田水利设施可不是临时抱佛脚搞得起来的。
水利设施有个涵养、疏通、调和的作用，建设维护是一个长期的过程，不能马上产生GDP。在学习的路上，睡眠充足、休息玩乐、欢歌笑语对小孩的成长也是一个“润物细无声”的过程，她不能马上看到“成绩”和“分数”。
为了GDP和分数，我们中国人正在掏空一些比GDP和分数更宝贵的东西，欠了水利设施的账，欠了睡眠休息的账。
前者也许还可以弥补，后者呢，中国人你准备拿什么来弥补？在学习的路上，中国人你当心闹笑话，因为你那死学死考、疯学疯考得来的东西太低级、没价值！
著名数学家、中科院院士杨乐先生在评价我国奥数选手在国际上取得的成绩时，就毫不客气地指出，强化训练所得来的领先名次并不能说明他们比国外选手优秀。
同理，依靠熬夜“复读”、加班加点、题山题海、死学死考的强化训练所得来的考试分数并不能说明你更优秀，——倒是可以猜测，你是不是存在什么毛病和问题？
这个问题就是：熬夜“复读”、加班加点、题山题海、死学死考，是一种智力资源上的竭泽而渔，是一种人力资源上的“私挖乱采矿山、疯狂抽取地下水”！
但是，“没有一个国家，不管多么富裕，可以承受对人力资源的浪费。”
（五）“平情应物，藏器待时”：会笑者，最后笑
或许有少男少女觉得尊重学习规律会很平庸，因为“休息好、玩乐好后再抓学习”考不赢“拼命班”的同学，或许看到别的同学考试“名次”跑到自己前面就蠢蠢欲动。少安毋躁，听我来道。
人生是一场马拉松赛跑，大学毕业之前，这场赛跑都处于刚刚起跑的阶段。不要看到别人跑到前面就猴急，后面的路还长得很呢。赢家赢在最后，会笑的笑在最后。真正的马拉松高手不会太计较中途赛况，而是尽可能放松自己，从一开始就享受马拉松。
不要鼠目寸光，不要只看到今天的考试，还要看到明天的考试、十年后的考试；不要被书本纸笔的苍白考试牵着鼻子走，因为人类的知识创新从来不曾在考场实现；不要只看到高考与考研，因为在我看来，它决定不了你什么；不要只看到学校的考试，还要看到社会的考试、市场的考试、人生的考试；不要只关注“成功与否”对你的考试，还要关注“幸福与否”对你的考试、“人生价值”对你的考试、“社会责任”对你的考试……
昨天没学好的今天还可以学，实在学不好就换一样东西再学。“天生我材必有用”，总有一样你擅长。
今天没学好并且今天真的不想再学时，完全可以索性不学。因为生命总是最有道理的，你就顺其自然吧。说不定，明天一大早醒来，生命就会张开她灿烂的笑脸，给你一个大惊喜：恍然大悟，豁然开朗，茅塞顿开，不学以能！
并且，昨天勉为其难、熬夜“复读”、死学死考、累死累活跑在你前面的“高分”，今天或明天、三年或五年，极有可能被你甩在后面。
在学新东西时解决旧问题有时效率更高，旧问题也可以拖到后面，通过学新东西时来巧妙解决，往往理解更透彻，认识更深刻。
比如，高中解析几何学得没那么好，并不必然意味不能学好大学微积分；高中物理“加速度”学得没那么好，却可能有利于在大学用全新的数学工具来理解这一概念。
一时一事的不足与落后，未必就是劣势；不计代价地追求高考解题的速度、精准、分数、名次，一定会在今后付出代价；知识结构的所谓“系统性”和“完备性”，未必就是研究学问的优势，因为“构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西”。
所以，少男少女，别人聒噪什么“当心输在起跑线上”，就让别人去聒噪。在学习的路上，我们追求真正的价值，不搞熬夜“复读”，不造“虚假繁荣”，一切顺其自然。这样遵循规律，不紧不慢，就能跑得更远，就能后来居上，就一定可以把“蜗居蚁族大白菜”的位置留给那些热衷“赢在起跑线上”的蠢人。
华中师范大学前校长路纲说：“很多知识，现在没学好，以后还可以学，在学校没学好，还可以在社会学。”
我猜测他这话还有一半没说完，因为就拿我自学高等数学的经历来说吧，我以为：很多知识，一时没学好，干脆就放一边，出去玩段时间——短的游山玩水三两周，长的“游手好闲”三两月，然后再回来翻翻书，——呵呵，一切恍然大悟！
不要老师教，从不刻意学，但仍不知不觉明白很多很多、学到很多很多啊。
那么，究竟是谁教会这些的呢？是自然，是生活！是阳光雨露，是雨雪风霜！是生命的律动，是活力的绽放！——这些从来都是人类最好的老师，相当于人生成长进步的“金饭碗”。只不过，在学习的路上，这“金饭碗”，被一些死学死考的蠢人视而不见，束之高阁。
生命自身就有探索解疑、突破前行的能力，不需要人为多事，不需要“杀鸡取卵”，该下蛋时她自然下蛋。否则，时机不到，生命里的那扇“门”不开启，一切勤奋努力都是枉然，不仅于事无补成不了功，还可能将天赋的幸福也给葬送。
周国平大师指出：“凡是被信任和宽容毁坏的，猜疑和苛求也决计挽救不了。”我要说：凡是顺其自然都不能搞好学习、做出学问的，死学死考和疯学疯考也白搭，那就倒不如顺其自然；如果死学死考都能做出学问，那么，顺其自然做出的一定是更大的学问、更大的成就。
（六）当心预言再次出错
1979年6月，中国曾派一个访问团，去美国考察初级教育。回国后，访问团写了一份三万字的报告，在见闻录部分，有四段文字：1.学生无论品德优劣、能力高低，无不趾高气扬、踌躇满志，大有“我因‘我之为我’而不同凡响”的意味。2.小学二年级的学生，大字不识一斗，加减乘除还在掰手指头，就整天奢谈发明创造，在他们手里，让地球掉个头，好像都易如反掌似的。3.重音、体、美，而轻数、理、化。无论是公立还是私立学校，音、体、美活动无不如火如荼，而数、理、化则乏人问津。4.课堂几乎处于失控状态。学生或挤眉弄眼，或谈天说地，或跷着二郎腿，更有甚者，如逛街一般，在教室里摇来晃去。
最后，在结论部分，是这么写的：美国的初级教育已经病入膏肓，可以这么预言，再用二十年的时间，中国的科技和文化必将赶上和超过这个所谓的超级大国。
在同一年，作为互访，美国也派了一个考察团来中国。他们在看了北京、上海、西安的几所学校后，也写了一份报告，在见闻录部分，也有四段文字：1.中国的小学生在上课时喜欢把手端在胸前，除非老师发问时，举起右边的一只，否则不轻易改变；幼儿园的学生则喜欢将手背在后面，室外活动时除外。2.中国的学生喜欢早起，七点钟之前，在中国的大街上见到最多的是学生，并且他们喜欢边走路边用早点。3.中国学生有一种作业叫“家庭作业”，据一位中国老师解释，它的意思是学校作业在家庭的延续。4.中国把考试分数最高的学生称为学习最优秀的学生，他们在学期结束时，一般会得到一张证书，其他人则没有。
在报告的结论部分，他们是这么写的：中国的学生是世界上最勤奋的，在世界上也是起得最早、睡得最晚的；他们的学习成绩和世界上任何一个国家的同年级学生比较，都是最好的。可以预测，再用二十年的时间，中国在科技和文化方面，必将把美国远远地甩在后面。
25年过去了，美国病入膏肓的教育制度共培养了五六十位诺贝尔获得主和近二百位知识型的亿万富豪，而中国还没有一所学校培养出一名这样的人才，两家的预言都错了！
——现在不是又有人在做预言吗，我只说一句：“重演”是历史的偏好，当心预言再次出错。
第五章王平：“你们不要上当，千万不要拿这么多钱去读大学。”
（一）王平：“你们不要上当，千万不要拿这么多钱去读大学。”
咱中国人迷信“考”已经几千年了，这里也效仿小学生的考卷，出道考题玩玩。
请造一个句子，用上下列几个词汇：油漆工，北京大学，环保专业研究生，贡献。
中小学生铁定会造出这样的句子：一名油漆工经过刻苦努力，终于自学成才，考上了北京大学环保专业研究生。毕业后成为国家的栋梁之才，为社会作出了贡献，也实现了自己的人生价值。
——我要给这个答案打零分，因为不符合事实。
事实是：一个名叫苏黎杰的女研究生，寒窗苦读十多年，终于获得北京大学环保专业硕士学位。毕业后到处碰壁找不到工作，囊中羞涩，心里发慌，“北漂”实在“漂”不下去了，不得已回老家河南做了一名“光荣”的油漆工。——瞧这弯路走的，让人心酸让人痛！
