胎儿发育
5个月时，胎儿发育迅速。全身长出细毛（毳毛），头发、眉毛、指甲等已齐备，脑袋的大小像个鸡蛋。头重脚轻的身体分成3部分，并且匀称了许多。皮肤渐渐呈现出美丽的红色，皮下脂肪开始沉积，逐渐变成不透明的了。由于皮下脂肪少，所以不至于长得很胖。随着骨骼和肌肉的健壮，胳膊、腿的活动活跃起来，这时会感到明显的胎动。心脏的搏动也强劲起来，可明显听到胎心的跳动。
手指可以单独地动作，会吸吮手指，动起来仿佛在跳舞似的。慢慢地会用脚踢子宫壁，向母亲传达“我很健康”的信息。
胎儿不断活泼地动作，以便帮助自己的神经、肌肉与骨骼发育。胎儿虽然是经由胎盘获取营养，但是自己也会以运动来帮助成长。
胃中已产生可制造黏液的细胞，并会喝下少许羊水。大脑虽然尚未产生皱褶，但基本的构造已经形成。神经系统逐渐发达，延髓部分的呼吸中枢开始发挥作用，而且，前头叶也非常明显。
内耳区负责传递声音的“蜗牛壳”也完成了，可以感觉声音，因此，在这个时期可以记忆母亲的声音。
母体变化
进入妊娠第5个月，母体的下腹部明显隆起，乳头更挺起，臀部突出，整个身体变得丰满。
子宫的变化
随着胎儿的不断增大，子宫体积也迅速增大，孕妇的腹部实际上已经相当突出，子宫底已在耻骨联合与肚脐之间，通过自己的抚摩，孕妇可以感觉到子宫底的大致部位，倘若进行测量，会发现宫底高度已在耻骨联合上15～18厘米，不难发现胎儿已长大了许多。这时整个子宫大约像幼儿的头颅那么大。增大的子宫势必要将心脏往上边压挤，有时感到饭后胃里的东西不易消化，有心慌、气短或便秘等感觉和现象。
乳房的变化
妊娠中期胎盘分泌大量雌激素，刺激乳腺腺管发育，分泌大量孕激素，刺激乳腺腺泡发育，加上垂体生乳素等的作用，使乳房继续增大。同时，乳头着色加深和体积增大，易勃起；乳晕着色等。在妊娠20周左右可出现分泌的初乳。
明显的胎动
从这个月起母体可明显感到胎儿的活动，随着胎儿各部分的肌肉、骨骼运动的形成，胎儿便在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动次数的多少、快慢、强弱等常表示胎儿的安危。据妇科专家观测，正常胎动1小时不少于3～5次，12小时的胎动不低于30次。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律、有节奏、变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育好，很愉快地活动着。
如果孕妇发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到威胁。如果胎动消失，甚至胎心消失，则是垂危的指征，绝不可掉以轻心，应立即去妇产科诊治，因为胎死宫内绝大多数发生在胎动、胎心消失后的24小时左右。
全身的变化
早孕反应结束，身心都进入安定期，由于皮下脂肪开始生长和体重增加，身体突然发胖，臀部也因脂肪的堆积而显得浑圆。这时孕妇会给人一种特别丰满的感觉。
由于胎儿的不断增大，激素的需要量也日益增加。孕妇的激素由最初的卵巢分泌转而由胎盘分泌，直到产出胎儿为止，胎盘一直承担着生产激素的任务。在此期间，不光是胎盘生产激素的工作量增大，孕妇的甲状腺、肾上腺和胰腺也一样，它们协调活动，共同调节母体与胎儿的新陈代谢——动用母体的储备，满足胎儿的生长发育，并增加孕妇的体重，促进乳腺迅速发育等。
面对胎儿的不断增大，面对这一变化的孕妇表现是不相同的。对于腹部肌肉结实的母亲，因肌肉力量足以支撑子宫和胎儿的重量，不会发生腹部下垂的现象，仍旧保持着较好的体形；如果孕妇平日缺少锻炼，腹部肌肉松弛，这时就会因为腹肌薄弱而托不住子宫，以致腹壁下垂，导致胎儿在子宫内的安全系数降低，由此可以看出孕前是否进行身体锻炼对怀孕是有较大影响的。这些孕妇随之就会出现姿势的改变。为了维持身体平衡，她们很快就会出现腆起肚子，腰部略为凹陷的姿势。
孕妇的心理变化
怀孕至5个月时，大部分孕妇小腹已微微隆起并能看出来，这时有些孕妇常会产生害羞的心理，不想将孕身示人，有时甚至会因外观上的变化造成心理上的紧张和失衡。还有的孕妇这时仍不能从前期低落、忧郁的心理中走出来，总感到烦闷、沮丧，打不起精神。
根据英国妇产科学界的报告，母体的高血压将对胎儿产生负面影响。这时的孕妇若仍然情绪紧张，会造成血压升高，进而将加剧这种影响力达6倍之多。而且，忧郁的情绪持续一段时间后，会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱，导致体内血液中调节情绪和大脑的各种功能的物质含量偏低，直接影响到胎儿的正常发育。由此可见，这时的妻子特别需要丈夫的精神安慰和支持。
对于丈夫而言，帮助妻子调节情绪是最大的任务。如果妻子是那种不愿到公共场所、不愿与人接近的人，丈夫应尽量多陪妻子到户外活动，多陪妻子做她喜欢做的事。丈夫还可以邀请朋友和亲人来家中小聚，在热烈的气氛中畅快地谈心。同时，丈夫也不能被妻子的不良情绪所感染，尽量多体谅和理解妻子。面对由于生理变化而引起情绪低落的妻子，表现出宽宏和理解，转移妻子的注意力，启发妻子对孩子的爱心。这些都有利于孕妇情绪调节，也十分有利于胎儿的发育。
对于妻子而言，千万不能钻进不良情绪的牛角尖，要主动找一些自己喜爱的事情做，如唱歌、看电影、和朋友聊天等。多和乐观开朗的人接触，心中有烦闷就要倾诉出来，随时分散自己对烦恼事情的注意力。
总之，孕妇的内心只有充满爱意和甜蜜，这种情感才会随时传递给腹内的胎儿，使胎儿在一片爱心中茁壮成长。
注意事项
怀孕到了第5个月，应注意腹部的保温并预防腹部过度松弛，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。
乳房胀大，有些人可能已有些许的乳汁排出，这时最好换穿较大尺码的胸罩。
应准备的事项
婴儿用品和分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准备。
牙齿需要治疗者，必须立刻着手，平时应多注意口腔卫生。此外，这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等（母子健康手册），并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。胎儿日渐加速发育，需要充足的营养。铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿健康。
此时是怀孕期间最安全的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机进行，但孕妇仍应避免过度劳累。
胎教方法
怀孕第5个月养胎与胎教要点
5个月胎儿的神经系统、感觉系统开始发达，细部肌肉会动，颈部可左右摆动，仿佛在寻找什么。脾脏开始制造血液，全身长有胎毛，头发、指甲开始生长。在这种情况下，孕妇体重日渐增加。
妊娠期间，妊娠体重平均会增加10～12千克。但是如果摄取过多营养，会造成过度肥胖，而且随着产期的接近，对胎儿的发育也会产生障碍。过度肥胖的孕妇还会患糖尿病、妊娠高血压综合征，以致影响胎儿健康。
这个月的胎教，最好是每天听音乐。因为进入第5个月，胎儿的听觉能力逐渐开启，能从不同的声音中辨识出母亲的声音。此时多放音乐可使胎儿感到安心，得到更多的良性刺激。这个月也可以给宝宝讲故事，甚至念诗歌，但注意只讲一个故事，只念一首诗，每天重复，看看宝宝在腹中有无反应（例如踢动双腿），没有反应也无妨，目的是要刺激胎儿对声音和语言的感应。
胎儿生长发育到5个月时，胎动更加活跃，心跳也更加有力，感知功能明显提高，身长已达25厘米，体重也有250多克，对外界传入刺激信号的接受能力大大提高。这时除去继续前几个月的胎教方式外，还可增加和胎儿做游戏、给胎儿讲故事等内容。
母亲或父亲与胎儿做游戏，是利用父母的手掌轻轻拍击胎儿，以诱导胎儿用手推或用脚踢的回击，国外有学者称这种游戏叫“踢肚游戏”。这种胎儿游戏既可提高孩子的健康灵敏程度，又有利于孩子智力的发育。
给胎儿讲故事也是沟通母子信息、进行胎教的有效措施。胎儿长到5个月时已是个能听、能看、会玩、有感觉的小生命，孕妇将美好的故事讲给胎儿，只要你在专心地讲，胎儿就一定能聚精会神地听。但有一点必须注意，不要讲述令人恐惧、伤感、忧郁等不利于母子心神愉悦的故事。
语言胎教
胎儿在腹中是可以学习的，听起来好像不可思议。实践证明，胎儿也有学习能力。如何教胎儿学习呢，有以下几种方法，以供参考。
（1）利用彩色卡片学习语言和文字
彩色卡片就是用彩笔在白纸上写语言、文字、数字的卡片。首先从汉语拼音ɑ，o，e开始，每天教4～5个，如果父母想从小发掘胎儿的外语天赋，也可教胎儿26个英语字母，先教大写，然后是简单的单词。
怎么教呢？如教ɑ这个汉语拼音时，一边反复地发好这个音，一边用手指写它的笔画。这时最重要的是能通过视觉将“ɑ”的形状和颜色深深地印在脑海里。因为这样一来你发出的“ɑ”这一字母信息，就会以最佳状态传递给胎儿，从而有利于胎儿用脑去理解并记住它。汉语拼音韵母教完后，可以接着教声母和简单的汉字，如“大”、“小”、“天”、“儿”等，在教胎儿学习时，母亲要用真挚的感情和耐心，切忌急躁，敷衍了事。
（2）教图形
教图形时，先用彩笔在卡片上描绘出圆形、方形、三角形，将其视觉化后传递给胎儿，并找出身边的实物来进行讲解。
（3）生活常识和自然知识的学习
让胎儿预先掌握生活中的智慧和一般常识，以便出生后对日常生活的事物更加感兴趣。如做菜时，可以讲述有关炊具和烹调的方法，通过视觉将菜的颜色“告诉”给胎儿，通过嗅觉将菜的气味转达给胎儿。
胎儿的大脑犹如一张白纸，对外界的信息是没有什么难易之分的，好奇就接收，厌烦就一概拒绝。这样就不妨有选择地挑一些有趣的话题，通过感官和语言传递给胎儿，以刺激胎儿的思维和好奇心。
音乐胎教
应选择在胎儿觉醒期，即有胎动的时期进行，也可以固定在临睡前。播放的设施及播放方法可根据条件自选一种：
①用收录机直接播放，孕妇应距音箱1.5～2米，音响强度可在65～70分贝。
②如有条件选用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎头部位则更为贴切，音响大小可依据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，即相当于胎儿在孕妇腹腔子宫内听到的音响强度进行调试。腹壁厚了，音响稍大；腹壁较薄，音响稍小。
千万不要将收录机直接放在腹壁上给胎儿听，噪声可损害正在发育的神经。乐曲播出后，要不断移动（动作要轻）扩音器，将优美的乐曲透过母亲的腹壁，源源不断地输送给胎儿。每一次可播放2～3支乐曲，既要让胎儿欣赏音乐的美感，又要防止胎儿听得过于疲乏。
孕妇也可同时通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用音乐磁带，或选用自己喜爱的各种乐曲。可随音乐进行情景联想，力求达到心旷神怡的境界，借以调节精神情绪，增强胎教效果。
此外，还可以由母亲给胎儿唱歌的方法配合进行胎教。孕妇给胎儿唱歌是一种自然的胎教，母亲声音的自然振动、母亲的歌声都可带给胎儿和谐的感觉和情绪上的安宁感。母亲富有节奏的心脏搏动声是胎儿所处环境中最先听到的声音，如母亲心率节奏正常，胎儿就会感到一切正常，感到环境安全而无忧无虑。母亲唱歌时，歌声和她的呼吸、心跳、胸腔和腹部的运动是一致的。胎儿更喜欢母亲唱的歌声，更能直接地刺激胎儿的听觉，促使胎儿的神经系统和感觉器官的发育，促进胎儿记忆的发展。
音乐优美的韵律，是父母与胎儿之间不同于语言交流的桥梁，能被胎儿所感受，是相互交流感情的最佳通道。妊娠第5个月起，可有计划地采用的胎教有哼唱谐振法。
胎儿有听觉，但毕竟不能唱。孕妇应充分合理地发挥自己的想象，让腹中的宝宝神奇地张开的小嘴，跟着你的音律和谐地“唱起来”。可以先练音符的发音或简单的乐谱，这样易学易记，一教即会。比如1-2-3-4-5-6-7、7-6-5-4-3-2-1反复轻唱若干遍。每唱完一个音符，等待几秒钟，这几秒钟即是胎儿唱的时间，而后依次进行。
此外，母亲还可以为胎儿选唱些歌曲，首先应选些轻柔抒情的歌曲或摇篮曲，唱歌时要心情舒畅，用慈母之心，唱给胎儿听，从而达到心灵的共鸣。
科学家对这些受过音乐胎教的婴儿进行听觉脑干诱发电位的检测，测试人体周边感受器和脑干听觉通道的发育程度和反应等各项指标。测试结果表明：音乐胎教，有利于促进胎儿神经系统和脑部的发育。在测试过程中，受过音乐胎教的婴幼儿，对15分贝的声音刺激即有反应，而未受过音乐胎教的婴幼儿，受50分贝的声音刺激才出现反应。实践证明，音乐胎教还有助于胎儿个性、情感、能力等方面的培养，有助于智力开发。
情绪胎教
要想使胎儿发育得好，应该从外部给予他良好的刺激，这一点非常重要。所谓良好的刺激，并不是指什么特殊的刺激，只要妈妈每天保持一个良好的心情就可以了。当妈妈心情好的时候，就会产生许多激素，如促进神经细胞发育的生长激素，刺激快感的多巴胺等，这些激素相互协作，为胎儿的发育提供良好的刺激。当胎儿感受到良好的刺激就会产生快感，从而促进自身分泌可以促进细胞活动的激素，使胎儿血流旺盛，脑细胞活动更加活跃。
此期的孕妇可以通过到大自然中去散步，欣赏一些优美的图画，或者听一些悦耳的音乐等方式，使自己保持良好的心境，妈妈拥有良好的情绪是胎教的最高境界。
到了怀孕的第5个月，胎儿已经具备听的能力了，虽然胎儿还听不懂话的具体含义，但通过声调的强弱，胎儿也可以敏感地感知妈妈的心情。实验表明，在母猴肚子里一直听嘈杂声音长大的小猴，在成长过程中也会表现出毛躁的特点，并且常常会情绪不稳定。胎儿对妈妈的声音反应很敏感，如果听到歇斯底里的声音，可能引起胎儿血压的大幅波动，甚至会导致贫血。如果怀孕期间夫妻经常吵架，在这样的家庭环境中出生的孩子情绪往往不稳定。
做爱不仅能确认和丈夫的爱，使母亲有安定的好心情，而且胎儿的心情也会很好；由于胎儿在这个时期具有听力，所以，有的人担心做爱的情形被胎儿听见，其实，这是杞人忧天。有的妇女在知道妊娠后，即会紧张得对做爱采取慎重的态度，这种精神方面的焦躁是会传达给胎儿的。
