登陆注册
1266700000053

第53章 坐好月子,做一个健康的新妈妈(6)

每个人的眉形各不一样,形状很好看的人,那就顺其生长,需要稍稍调整一下形状的人,就要勤于修剪。

①不要修剪眉毛的上面,而是下面。东方人眉毛大致生长得稍下方一些,所以,最好避免修剪上面。

②用眉笔在眉毛上描绘出理想的眉形,超出的部分最好加以修剪。此外,有些人的眉毛会因为妊娠而变稀少,眉毛较少的人,也可以使用半粉扑型的眉笔,来画出自然感的眉形。在颜色方面,以灰色系较为自然。

(3)粉底霜

粉扑粉底霜很方便,不过,依化妆品而定,有时会很浓,有时却会很淡,可以抹上薄薄一层液状类型的粉底,在上面再拍拍粉扑,就会变得自然又漂亮。若买到的是涂起来会很浓的粉底霜时,可以使用乳液稀释1/3左右,就会出现透明感;此外,眼睛四周呈现发黑的人,可以涂抹眼睛周围专用的粉底霜。

重点化妆的建议

(1)化妆的要诀

①要选择适合自己肤色的粉底霜。肤色黄的人,若涂上某程度粉红色系的粉底霜,肤色会看起来较明亮。

②也不要忘记脸和颈部的界线,涂在脸的部分所残余的粉底霜,应延伸涂到颈部来。

(2)腮红

气色不好的人,不妨涂些腮红试试看。最好选用接近肤色、接近自然红的色系,不要选择含有珍珠且暗色系的灰黄色。

市场上所卖化妆盒中所附带的腮红刷通常都很小,不易自然地晕开。可以的话,最好自己备齐各种化妆用的刷子,会比较方便。质量差的物品,会在使用时逐渐磨损,对肌肤的触感也不好,所以,最好选购好一点的化妆用品。只要准备眼影用、腮红用、唇用的3种刷子,就足够了。

(3)口红

与其选择会显色,但没有光泽的口红,倒不如选用淡色、无味的口红。宝宝对于味道很敏感,所以,最好选用没有香味的口红;只有保湿效果,而且带些微颜色的扩唇膏,是最适合的。

唇色不健康的人,可以使用亮色系的口红来弥补,至于唇色健康的人,使用淡色系的口红就可以了。

(4)发生麻烦时

①使用化妆品使皮肤发生麻烦时,要暂时中止正在使用中的化妆品,到皮肤科就医,并遵从医师的指示。不可以因为不适合肌肤,就改用其他品牌的化妆品。

②如果肌肤变得干燥时,要涂抹保湿化妆水或是保湿乳液,而不是使用油性的乳液;含有油分的乳液,会过度保护肌肤。

(5)基础化妆品的选择方法

①一开始,先使用试用品看看。

②最好了解一下使用相同品牌的人数。

③平常只要涂抹化妆水就可以了,不要使用过多的各种化妆品,以免对肌肤造成过度保护。

产后美容祛斑

有的女性在产后脸上的斑自然减轻或消失,但也有的女性依然如故,这就需要由内而外进行调节。消除妊娠斑需要一定的时间,它的减轻与发展也依赖众多因素。在日常生活中,新妈妈应注意以下几方面,做到养护结合。

①每天吃1片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

②用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

③每天喝1杯西红柿汁或常食用西红柿,对防斑祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

④洗脸时,在水中加1~2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

⑤将鲜胡萝卜切碎挤汁,取10~30毫升,每日晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,也可美白肌肤。

⑥将柠檬榨汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

目前,美容院流行的几种祛斑方法如下:

①激光祛斑:用先进的激光仪器除去色斑。

②果酸祛斑:用高浓度果酸剥脱表皮,较以往的化学剥脱安全可靠,达到“换肤”目的。

③磨削祛斑:用机械磨削的方法,去除表层色斑。

④针灸祛斑:属中医范畴,调节经络,改善人体内分泌。

⑤药物祛斑:口服维生素C,并结合静脉注射维生素C。

⑥中草药祛斑:遵循中医原理,服用具有相应功能的中草药制剂,外加敷中草药面膜,由内而外治愈色斑。

产后头发的保养

产后,由于激素作用的变化,会掉头发,或是造成头发分叉,白发增多。为了预防这些变化,产后要勤于保养头发,保持清洁。要在短时间内,在不疲劳情况下洗好头发。在刚开始,可以请先生帮忙,或者稍奢侈一些,到附近的美容院去洗头。

在发型方面,短发整理起来比较轻松,至于留长发的人,要经常保持清爽,心情才会舒畅。

头发发生问题时的对策

(1)掉发的原因与对策

①洗发水不适合、烫发过度、头发原本就很脆弱的人,比较容易掉头发。

②注意三餐饮食的营养均衡、睡眠要充足、不可蓄积压力或紧张(有白发时也是如此)。

③保持头发清洁,勤于洗发。

(2)白头发的对策

①绝对不可拔掉白头发,如果拔除的话,会在不知不觉中长不出头发来,而造成局部秃头。

②如果很在意的话,可以用剪刀从发根处剪掉。

③在初期时,可以使用喷染剂或是染眉剂来染发,这样一洗就可以洗掉。至于真正的染发则留待最后阶段。此时,最好选用亮丽的栗子色,如果选用黑色的话,会和以后所生长的白发形成强烈对比,会使得白头发更显眼。

(3)头发分叉的对策

①不要用梳子勉强梳理。

②不要在短期之内烫发,以免伤害头发。烫发和染发,尽量相隔1个月。

③避免使用洗净力太强的洗发水(质量差的洗发水)。

(4)头皮屑多、头皮痒的对策

①干性的头发头皮屑多时,在头皮上抹上些许护发乳。

②油性的头发头皮屑多时,每天洗头要冲洗干净,若残留洗发水,很容易长出头皮屑。在水温方面,若不热的话,洗净力会减弱;若太烫的话,会刺激头皮,所以,要注意适温。

梳头的要诀

①长发的人,要从发梢开始梳:长发的人,发梢有时候会纠结在一起,所以,要先从发梢梳理,而不是发根。抓着发梢,轻轻地梳开。

②呈放射状梳理:沿着脸庞线条,梳子不要离开头发,呈放射状来梳理。

③依发型来梳头:烫发的人,若勉强用力梳理的话,会带给头发负担,造成头发分叉,所以,应用较稀疏的梳子来解开纠结的头发。

洗头的要诀

梳头的方法

①从耳边的鬓角到额头,沿着脸庞线条,呈放射状地梳理,从发际往后面顺畅地梳。

②就这样地梳到后面一圈,不使之打结。①避免使用洗净力太强的洗发水。为了头发,最好使用品质好的洗发水。

②淋湿发丝时,不要勉强拉扯、解开头发。

③用洗发水来洗头皮。黏附在头发上的污垢,大部分用水就可以冲洗干净。至于头皮,要用洗发水仔细地洗,污垢才会顺着发丝冲掉。不可用指甲去抓头皮。

④不可将洗发水直接抹在头皮上。先将洗发水倒在手上之后,再抹在头发上,不可直接抹在头皮上。

⑤不可用力揉搓发丝。揉搓,是导致头发分叉的原因。应使用洗发水,轻轻地洗头皮和发根附近,顺着头发的生长方向冲洗即可。

干洗头发的方法

身体状况不太好,无法洗头时,就只好采用干洗的方法。

①使用含有干洗剂(也可以用美发水)的棉纱。

②把头发分为一小撮一小撮,用含有干洗剂的棉纱,来擦拭头皮。

③把含有干洗剂的纱布夹进梳子内,在梳头时,发丝上的污垢也会一起梳掉。

这时候所用的梳子,最好使用可以穿过纱布的尼龙毛刷的稀疏梳子。只要掌握梳头的要领来梳洗,就会很清爽了。

润丝护发的要诀

①不必抹入头皮。润丝精和护发乳的目的是要保护头发,所以,不必抹入头皮。

②不要抹遍、抹入所有的头发。有的人会很仔细地使润丝精或护发乳浸透发丝,其实,这是造成头发分叉的原因。只需要抹在头发上即可,尤其是长发的人,发梢的油分会流失而显得干燥,所以,要把重点放在发梢上来抹擦润丝精、护发乳。

③头发分叉特别厉害的人,日常就应使用护发乳来取代润丝精,这样效果会更好。一般,每周护发1次即可。

④护发时,用热毛巾包起来,效果更好。

洗发之后的保养要诀

①擦头发时,不可用毛巾摩擦。在擦拭时,要用毛巾夹住发丝,拍打毛巾来擦头发。

②头发湿湿地就去睡觉,会闷湿,对身体、头发都不好。用毛巾擦干之后,再用吹风机吹干,然后再去睡觉。

③吹风机不可以一直只吹一个地方,要一边挪移,一边吹干。用一只手一边松开头发,一边挪动拿着吹风机的手,拿高外侧的头发,从里面吹干。

④吹风机不可以太靠近头发。吹风机太过于靠近头发,会使头发受到损伤。

⑤最好在头发还湿湿的时候,使用发膏。长发或卷发的人,发梢会干干的,有时要使用发膏,在头发湿湿的时候使用发膏,会和水混合一起,才能抹遍所有的头发。

同类推荐
  • 好妈妈必知的宝宝饮食宜忌

    好妈妈必知的宝宝饮食宜忌

    宝宝该吃什么、怎么吃,怎样才能吃得健康、吃出聪明,补充营养怎样才能恰到好处,生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康……每位妈妈都会遇到一些困惑。《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题,详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外,宝宝婴幼儿时期难免会遇到小病痛,有效护理能帮助宝宝尽快恢复健康,《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》选了24种婴幼儿易得的疾病,讲解每种疾病的饮食护理宜忌,让妈妈不再束手无策。
  • 如何说,青春期女孩才会听 如何听,青春期女孩才会说

    如何说,青春期女孩才会听 如何听,青春期女孩才会说

    阅读本书,父母会更了解青春期女孩,从而有效消除与青春期女孩之间的隔阂,轻松做到“把女儿的话听进去,把想对女儿说的话说出来”,让女孩安全度过青春期,健康、快乐地成长。
  • 初为人母百问百答

    初为人母百问百答

    《初为人母百问百答》内容包括产后的生理变化及特点、产后的康复及健美、宝宝的成长与护理、宝宝的喂养、新生宝宝的特点与护理5部分。
  • 爸爸妈妈,请这样爱我

    爸爸妈妈,请这样爱我

    天下的爸爸妈妈都是一样的,一样的想给孩子最多最好的爱,一样的希望孩子快乐、成才,可让很多爸爸妈妈感到困惑甚至寒心的是,孩子的性格、习惯、能力等不尽如人意,孩子甚至排斥、厌恨他们。问题究竟出在哪儿呢?《爸爸妈妈,请这样爱我》中呈现了很多出现各种常见问题的孩子,以及他们的爸爸妈妈是如何对症下药纠正或培养孩子的案例。从中我们会听到孩子的心声:爸爸妈妈,请你们不要对我太好,不要给我太多,不要为我做太多;爸爸妈妈,请你们试着有时候懒一点、坏一点、狠一点,不要宠坏我、骄纵我,也许这样,我会成长得更好,好吗?
  • 孩子健康成长的100个细节

    孩子健康成长的100个细节

    本书总结了孩子健康成长一定要注意的100个细节,具体为:做人的16个细节、做事的15个细节、学习的26个细节、交往的16个细节、生活的27个细节等。每个细节的开头是点睛之笔,接着用经典故事做导引,并对故事进行深度解析,让孩子能更进一步认识细节的重要性。同时,每个细节后面都有一个“身体力行”板块,为广大的孩子提供了落实细节的具体指导建议,这些建议非常直观、切实可行、极具操作性。在很多细节的最后,还有“智慧背囊”和“小贴士”,不仅能让孩子从中学习到很多知识,更能让孩子感受到每一个细节中所蕴含的不朽的智慧。
热门推荐
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 异界之不灭霸刀

    异界之不灭霸刀

    绝代刀法高手破碎虚空白日飞升之时遭遇万年难遇的九星连珠天象,肉身被世间最神秘的星辰之力粉碎,灵魂受创,在意外情况下转生到一个剑者的世界!一个刀法高手如何在强者如云的剑者世界打出一片属于刀的天空?如何成就一段刀的传奇?
  • 七月惊魂之笔仙归来

    七月惊魂之笔仙归来

    一群刚刚毕业的学生,为了预知自己的未来,玩起了传说中的灵异游戏——笔仙。可他们万万没有想到,手中的笔竟惹来凶灵诅咒。紧接着,参与游戏的几个人相继死去。他们的尸体个个惊悚怪异,死亡现场却像是一场场毫无预兆的意外……
  • 世界军事百科之欧洲战史

    世界军事百科之欧洲战史

    军事是一个国家和民族强大和稳定的象征,在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡,匹夫有责,全面而系统地掌握军事知识,是我们每一个人光荣的责任和义务,也是我们进行国防教育的主要内容。
  • 律师大人宠妻无罪

    律师大人宠妻无罪

    “没有准备,名声骄傲事业这些东西要了又有何用?更何况,在我的眼里,她是世界上最好也是最适合我的女人。””“还有,先用我的吧。“邻居家小女孩很喜欢,我要借此机会表达我对你的钦佩之意,面对这么一个毫无素质品格下贱节操无下限且充当公共厕所的女人,你竟然能够将她娶回家,我送给她了,这也是我们第一次真正在一起。每天在她摊开也不过两平方米的身子上挥汗如雨且不嫌有其他无数男人也用过而觉得脏,“堂姐,真是勇气可嘉。”【腹黑耍赖篇】结婚那夜,在你最需要他的时候,他在哪里吗?”“那天,他正在和我寻欢zuo爱,某女看着躺在床一侧,却因为男友的背叛,惨淡收场。”【秒杀渣男篇】一场在她眼中完美的爱情,不敢再轻易爱上任何人,平淡的过这一生。她的心已经疲惫,特意留出一部分的男人,如今,她只想让家人放心,找一个和自己想法一样的男人结婚,皱眉道,洛城最年轻最多金最神秘的男人,市长身边的首席律师,宁氏集团第一继承人,“宁先生,愿意接下这个沉重的责任,却不曾想,竟然遭到她的拒绝。“宁先生,我觉得我们不合适。”“宁公子,你的骄傲因她而被践踏,“如果连自己的女人都保护不了,你就先穿那件吧”“你太优秀,你家…”“是我们家。宁睿宸,也是洛城年轻女子心目中梦寐以求的结婚对象。“…”那能穿吗?简直比丝袜还要透!,难道你就不想知道你父亲入狱的那一天,太招眼,沈公子。”某男眼皮也不抬的纠正道。”男人垂下眼脸,痛苦的说道,我们家沙发在哪里?”“苏小姐,嗯…其实我有件事一直没有告诉你。”“嗯?”“其实…我是gay。这个突然屡屡出现在她生命中的男人主动请缨,岳母大人准备了一套,眼里却闪过一丝不易察觉的精光。“时间太紧,我如今十分佩服您的勇气,竟然敢娶这么一个无权无势名声还很差的女人,你就不怕你的名声因她而被拖累,没有准备,你的事业因她而举步维艰么?”前男友恶毒的说道,看着这两手紧握的俩人,他突然觉得无比刺眼。“那我的漱口杯呢?”“那…我带过来的睡衣呢?”她花了三年的时间,用尽全部力气,最终却只换来他的决绝转身“嗯,我怕我会对你动不该动的心思。”某女诚实的说道。他温柔的揉了揉她软软的发丝,眼里尽是满满的宠溺,就先睡这吧。”“为何?”
  • 花凤戏修罗

    花凤戏修罗

    原名<恶女硬上轿>不以风骚惊天下,就以淫荡动世人这是她放浪形骸的行事标准,也是她的至理明言谁让她生来就是尊贵的皇姑婆受尽万千宠爱,特权一堆宫内,调戏美貌妃子、待嫁公主、俊俏皇子人人闻而丧之宫外,浪荡青楼倚卧美人膝是众家美女姐妹都爱的风流俊俏公子苏十三少某一天路上偶遇一美男――惊艳当下扬州将之掳来做驸马哪知他人前温文尔雅,好欺负得很人后却是富可敌国拥有神秘势力的北方修罗推荐好友茶茶JOJO的(我们离婚吧)很好看哦,各位亲亲要去瞧一瞧才行.......嘿嘿
  • 从马克思到凯恩斯的十大经济学家

    从马克思到凯恩斯的十大经济学家

    ,本书的内容是熊彼特在1910—1950年间为各个经济学杂志(除了关于马克思的那一篇外)写的十篇经典的评述性文章,对影响世界经济学的十大经济学派的代表人物,从马克思、瓦尔拉、门格尔,到马歇尔、帕累托、庞巴维克、陶西格,再到费雪、米切尔、凯恩斯。对他们的经济学说进行了详尽的阐述和评价
  • 重生军营成长记

    重生军营成长记

    一觉醒来,发现自己成为另一个自己人还是那个人,父母同学朋友全变了可怎么重回高中却没了自由和父母在大院的生活怎么适应总之就是一个女汉子穿越到平行空间的年少时光发现自己成为部队小孩的故事...
  • 亲仇

    亲仇

    这部小说围绕一个家庭里父母与儿女、祖父与孙子以及夫妻之间的矛盾冲突,在家庭琐事中将三代人的故事细细铺展开,写出了三代人的性格特质与内心情感,表达了当代人的情感困惑与追求。
  • 收购异星王子

    收购异星王子

    倒霉蛋就是我!最倒霉的事:大半夜,我家后院被异物突袭,火光冲天。我承认我很衰,但是老天爷你没事烧我的房子干吗?My god!紧接着便是一团黑色的不明物体从火堆里爬了出来,还嚷嚷着:“我饿,给我一点吃的!”唉,我不过是好心给了他一点吃的,他竟光明正大的在我家过起了寄生虫生活……如果外星王子都如他这般,叫我怎么活呀!