赵上风干净利落的做完了这个动作后，教练对他说：“李加倍你看好了，你要这样做一遍。”
李加倍是个骄傲的队员，他瞧不起赵上风的这种简单做法，他说：“我做得一定会比他好，而且次数要比他还多，他是一击肘，我是三击肘。”
错差教练说：“现在是基本功练习，你一击肘还没学会哪，就想练三击肘，也就是说你还没学会走呢，就想练习跑，我们训练可不搞大跃进，我们训练要脚踏实地的一步步来，你先把一击肘学会吧。”
教练这回出奇的耐心，并不像以前动不动就发脾气。在旁边观察的高美和宋公民两人都看明白了，高美说：“今天这个教练表现不错，他学会了耐心的说服队员了，这很好，这比以前就是进步。”
宋公民说：“以前他很爱发脾气，可现在他学会了耐心的说服人，这当然好了。”
在教练的正确说服下，李加倍也没词了，李加倍这个人并不惧怕教练，他也是个讲道理的人，如果有人说的有道理，他是听从的。
李加倍说：“是啊，教练，我是有点着急了，没学会走，就想跑，这是我的毛病，心浮气躁，以后我一定要改正，不就是空中一击肘嘛，我做就是了，我都能做空中三击肘，别说是空中一击肘了。”
教练说：“你那三击肘是瞎击肘，我要你练的是一击肘主要是击中木板上的圆心，如果击不中圆心，你击一百肘也没有用，你懂嘛，因为你没打中目标。”
在教练的正确指导下，李加倍服了，他在自己练习空中三击肘时，确实没有考虑击中目标的事，他只考虑能在空中完成三击肘的动作就行，可在实际搏击中，如果击不中目标，等于白打，所以在练习中击中目标是基本功之一。
高美和宋公民站在一起，对教练说的话很佩服，他们觉得近来教练变化很多，主要是对待队员的态度方面，以前他是简单粗暴，现在他学会了耐心说服，而且他说服人都是用正确的比喻，并不夸张，这样很容易让队员们接受。
连李加倍这样的倔脾气也被教练说得心服口服，这回李加倍没说的了，他准备做这个动作了。
他说：“好了，教练说得对，我要做这个动作了，我一定要做好。”
这时大家的眼光全瞧着他哪，大门口的李松子，高美和宋公民以及教练和队员们。
特别是李松子的目光充满了信任和肯定，她知道李加倍的潜力是巨大的，只要深入挖掘他的潜力可以说是无限。
李加倍开始像赵上风那样慢慢的助跑，李加倍一边慢跑一边想，他一定要做得比赵上风好看，这时他加快了跑步的速度，快要到木板跟前了，他跳了起来，他跳得很高，一边跳他还一边美滋滋的想，我做好这个动作简直是易如反掌，这要是让李松子看见了，我这个潇洒的动作，她就会喜欢我了。
他跳得很高，这个高度连错差教练也有点吃惊。
他跳到眼前大喊一声：“空中三击肘。”
这回他喊错了，本来他想喊空中一击肘，可到了跟前他却喊出了空中三击肘，这下可把教练气坏了，教练想，怎么还想着空中三击肘哪，能一击肘就不错了，能击中目标就算胜利，他怎么还想玩华而不实的花架子。
结果李加倍一肘击过去，没有击中目标不说，他的胳膊肘儿把木板刮了起来，又落下正好击中了李加倍的后脑，李加倍一个跟头从上面摔了下来，这下摔得可不轻。
他整个身体摔在地板上，后脑起了一个大包。
在场的人全看呆了，这么一个小的动作，他居然也出事，他真是太不小心了。
这时校长也看到了李加倍摔倒的狼狈像，不过校长是不能笑话队员的，他自己不慌不忙的喝着热茶，他平静的想，这个队员太心浮气躁了，这么一个简单的动作，如果按部就班的做也不会出事，他居然要来个空中三击肘，这真是没有学会走就想学会跑，这样他才摔了一下，也是在教训他，搞大跃进是要受惩罚的。
此时李松子瞪大眼睛瞧着摔倒在地的李加倍，她很吃惊，因为这么一个简单的动作，他都做不好，这可不行，这是T拳中基础的基础，如果学不好，以后就进行不下去了。
李加倍半天才从地板上爬了起来，他一边爬一边说：“怎么回事？我没有打到木板，却让木板打倒了，这真是奇怪。”
教练说：“这是你小看基本功练习的报应，本来这么一个简单的动作，对你这个自称天才运动员来说是没有问题就能拿下的，可是你却如此狼狈，为什么呢？这就是因为你自大，这是你自找的。”
李加倍站起来说：“是我自找的嘛，不是的，当时我是想一击肘将木板击飞的，可是由于我一时慌张把以前自己一直练习的空中三击肘也想起来了，结果我就用上了，可是却用的不对，但也不能说我是自找的呀，我可不是自找的。”
教练说：“你在准备的时候我就告诉你，先从基本功练习开始，不要搞大跃进，不要没有学会走，就要跑，可是你不听，还是上来就要空中三击肘，这空中三击肘的功夫不是一两天能够练习出来的，我练习T拳十几年了。可到现在也做不好这个动作，在我们T国国内也没有几个T拳手能做好这个动作的。”
李加倍说：“原来这个动作这么难做，你们的国内的一流高手会做的也不多，看来我是学定了这个动作，我一定要做好。”
“我告诉你多少遍了，学习T拳一定要从基础学起，可不能好高骛远，要先把基本动作学扎实了，否则基础不牢要倒地，你刚才就已经倒地了，你还不吸取教训哪。”
两人的对话特别有意思，旁边的高美当然站在教练一边，她是支持教练的，而李加倍并没有接受这个教训，他只觉得这个动作在这个场地做不合适，如果换在一个空地方，他可能做得更好，可现在教练强调的是击中目标，而不是做这三个动作，看来还是教练正确。
而在大门口观看赵上风的粉丝们，她们在后面嘲笑着李加倍，一个说：“瞧李加倍这个蠢样，连基本动作他都做不好哪，还想做高难度动作，空中三击肘，他这是作梦。”
三个女粉丝立刻哄堂大笑了起来，这下可把李松子气坏了，她这时面孔铁青，她本想骂这三个粉丝几句，可她并没有骂，只是生着闷气。
只能怪李加倍太大意，没学会走就要跑，这样的练习方法，他怎能不摔跟头，可是李加倍却不怎么虚心，教练说他的话，他没听进去，这样他的跟头就不止要摔一次了。
他们两人的对话自然吸引了队员们的注意，队员们全瞧着他们，因为这个简单的动作李加倍没做好，影响到不少新队员的士气，他们也跟着垂头丧气起来。
赵上风在一边看到了，嘲笑的说：“这个家伙真是个蠢材，没学会走，就要跑，这跟头就是这么摔的，如果他不改正的话，这跟头还要摔下去。”
而关校长则平静的对待这一切，他平静的喝着茶，他想，一个年青人允许他犯错误，更允许他改正错误，就怕他执迷不悟，不过瞧这样的年青人是可以改变的，又不是老顽固。
在教练的指导下，李加倍重新又振作了起来，他想，这么个小动作自己都做不好，将来更大的动作他怎么做呢。
于是，他决定重新做一次，他开始慢跑，快到目标了，他猛然跃起，然后他一举胳膊肘儿，向木板砸去，可这一下他砸早了，他的胳膊肘儿没有碰到木板自己的身体却落了下来，这下更失败，他连木板也没碰到，就落了下来。
大伙又是一阵哄堂大笑，这下李加倍的脸上没有光了，只有灰色。
李加倍的失败，连天空上的云彩也跟着变成了灰色，灰色是失败的颜色。
不过这回嘲笑他的不仅是那些站在大门口的女粉丝们，李加倍的几个好同学不知什么时候也来观看李加倍练习，他们看到李加倍如此失败的表演乐得是前仰后合。
赵非常、刘沧海、张健三个男同学嘴巴张得老大，他们笑得声音震天。
赵非常讽刺他说：“李加倍你平时吹嘘自己如何厉害，可这么一个简单的动作，你都做不好，你算什么T拳高手，你是T拳矮手吧。”
刘沧海说：“我们几个放学都没回家，专程来看你练习，你居然练成这个样子，你真是丢我们的人哪。”
这几句话说得李加倍脸上由灰变红，这不是火上浇油嘛，本来李加倍就火着哪，他们这一加油，李加倍更火了。
李加倍愤怒的说：“你们这几个家伙放学不好好回家，到这里来干什么，快给我滚回家。”
赵非常说：“我们在家也没事干，所以来看看你。”
李加倍说：“我不用你们看，你们赶紧给我滚蛋，不然我发火了。”
可这几个家伙根本没有走的意思，李加倍捡起几个拳击手套向他们扔了过去，打得他们四散奔逃。
李加倍心想，我这个T拳高手，岂是你们这几个家伙笑话的，我只是今天点背没有发挥出来罢了。
这时李加倍听见了女粉丝的叫喊声，他看到赵上风在慢慢助跑，他要再做这个肘击动作，只要赵上风一有动作，这些女粉丝们就叫喊个不停，这次也不例外。
