当我们对一个我们所喜欢的人进行描述的时候，往往会用到一个词：仪表堂堂！
好形象是我们人生的财富。在社会关系的大网络中，我们同形形色色的人打交道，协调、处理着自身与他人、社会的关系。为了维持这种关系的存在，并促使这种关系向良好的方向发展，我们就要以自己的形象作为交往的“凭证”和“符号”，通过他人的评价获得社会的认同，从而获得自身存在的意义和价值。具有良好形象，并且得到的接受和认同越广越深的人，就能相应地获得更多的发展机遇和更大的物质的或精神的发展空间，也就更可能取得成功。
现实中，无论你是个什么样的人，无论从事什么职业，在每一个场合，每一分钟里，只要有他人存在，你的一言一行、一举一动都在向他人展示着自己的形象。
可以想像，如果一个长时间不洗澡、身上散发出恶臭的人，将如何地会令人退避三舍！一个口内臭气甚重、与人交谈时却仍要接近对方“套近乎”的人，会如何地令人避之犹恐不及！一个不修边幅、邋里邋遢、全身上下油垢重叠的人，会如何地让人大皱眉头！
一个人的体形姿态在人们的交往中非常重要。在现实生活中，人人往往不需要看面孔，只须观察一下你的姿态，就明白你的心理状态了。
除了“身体语言”，一个人的言谈举止也影响其仪表的良好与否。言谈举止，也叫风度，在人与人的交往中，犹如商店的橱窗门面，不可忽视。
所以，尽管你并非天生拥有某些特定条件，也未必能符合优秀人的形象，请不用懊恼，只要努力学习，累积更多生活体验，假以时日必能有志者事竟成的。
注意你的仪表，从你的形象上给他人以快感，将有助于你迈向成功的坦途。
塑造美好形象时要注意如下技巧：
发型
有人说，人体最无用的东西是头发。但是，从形象的建立来说，发型却是十分重要的一环。它不但影响一个人的外貌，如能适当配合脸型和衣着，更是相得益彰。
要成为一个优秀的人，首先不能头发蓬松，也不要经常改变发型，因为能干而勤奋的人是不会花太多时间在改变发型上。整整齐齐，一丝不苟，这是成功人士的典范，当然亦反映了发型对个人形象的举足轻重。
若你的头发未能梳出理想发型，那么应该如何处置呢？保持清洁和整齐仍然是最大的关键，经常梳理及去掉自己的头屑，能给人良好的印象，要知道连头发也搞不好的人，又怎会有能力去处理更重要的事呢？
衣着
许多时装设计师都为上班族设计一些适合的服饰系列，配合其日常工作、身份和场合。但总的来说，还是保守、整齐、简单和色泽低调，这些都是切合他们形象的原则。
所以你在衣着上应力求简洁，质料要好，款式要规矩，令人感到你是有品味，高格调，不是爱标新立异、哗众取宠的人。
衣着往往亦可反映个人性格和生活，爱在外表花功夫的人，通常给人欠缺内在美的感觉。而多花一分钟在衣物上，相对又减少一分钟在工作上。所以，你若花在衣饰装扮上的时间越多，则容易令人对你产生错觉，认为你无实际才华。故此装扮不可过分华丽，惹人注目。
声调
一般人往往忽略了说话声调的重要性，以为这完全是天生的本能，较之面貌更难以改变。或许你会奇怪，成为优秀上班族和说话声调简直是风马牛不相及，怎能扯得上关系呢？
其实声调比之外表更能吸引别人注意，更可达到慑人心扉的效能，好的声调固然是令人听来如沐春风，不过最主要的还是能够建立一种形象，例如成熟、稳重、幽默。总之，即使你个人天生“声底薄弱”，也应经常训练控制自己的声调，这绝对有助树立符合个人身份和地位的形象。
上班族较为适宜的声调是带磁性的音色，低沉而平稳，给人一种踏实稳重之感。充满内涵的语调，自然也就多两分说服力，加上肯定和自信就更能取信上司，信服下属，再配合其他条件，就是典型成功人士的形象。
谈吐
要建立专业形象，说话就要精简、明确、有内容，才能建立一个学问渊博或具有一定才华的形象。
具有丰富修养和内涵的谈吐，聆听者便可了解讲者的思维与学问，从而对其产生较深印象。不过，并非口若悬河、滔滔不绝就是表示内涵十足，应采取“言之有物、重点说明”的原则。
言之有物、说明重点的好处是令人感到你知道的比讲的要多，从而产生一种神秘而又令人尊敬和仰慕之感。请牢记，要别人信任可能需要一百句话，但要令人轻视就只需要一句话，你实在犯不着冒这个险吧！无论如何，肯定的语气必定有助于你建立个人优质形象。
风度
风度是透过学习和经验积累的一种外观行为。在日常生活里，往往遇到好多不同类型及阶层的人和事，从而学习许多待人处事的态度和行为，建立个人的一套风度。
由于风度被认为是人类的一种发自己内心、形诸外的行为模式，所谓“腹有诗书气自华”。故此一个人的风度往往又可反映到其个人修养、背景、性格和心境等等，使人相信风度是洞悉个人修养的途径之一。
因此，在建立个人形象之际，也不可忽略风度一环，具有良好风度的的人容易令人感到其具有大将风范，是成功优秀人士的最佳人选。
内涵的重要其实也可分两个层次来看：第一，其本身必须是具有一定的能力和实力；第二，即使其本身所具备的才华并非真的超凡出众，但是要成为优秀者，还是要懂得如何化装自己，推销自己。实力和包装，在现代社会中两者都不可偏废。
专业仪态
想获得别人的喜爱与认同，专业的仪态是最好的自我宣传了。
在人与人的交际过程中，除了言谈之外，还要讲究“身体语言”——体态。所谓体态，就是指人的体形和姿态。人不仅要有一个好的体形，而且姿态要优美。
很多人以为，体态是天生的，其实，重要的还是后天的培养。
站立、行走、坐卧是人体的几种基本姿势，正确的站立姿势应该是头、颈、躯干和脚的纵轴线在一条直线上，挺胸、收腹、两臂自然下垂，形成一种优美挺拔的形态。这样，人体的曲线美，也就表现出来了。
行走是站立姿势的一个延伸，除了要保持站立时正确优美的姿势外，还要注意整个体形端庄有力，做到躯体移动正直、平稳，但不僵硬呆板；两臂自然下垂，协调摆动；膝盖正对前方，脚尖略微外侧，落步时脚前掌先支撑着地，两脚后跟几乎在一直线上，两**替前移，弯曲程度不要太大，步伐要稳健均匀。这样的走路姿势，不仅给人一种精神抖擞、舒服、大方的美感，而且对青年人脊柱和腿脚的正常发育有好处。
优美的坐姿与站立和行走一样，仍然要保持挺胸、收腹。四肢的摆放也要规矩端正，不能摆得太开太大，更不要跷起“二郎腿”，东倒西歪。
