第21章 细致清爽三丝拌海蜇（麻辣味）

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

营养专家搭配的健康补钙美食，科学地解决现代人缺钙补钙吃什么、怎么吃等营养进补问题，针对特殊人群量身推荐补钙膳食，让您从美食中获取最健康的营养！

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

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本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

【宠文+女强+爱情+搞笑】，没有召唤兽的草包，炫炫已发新书《妖孽邪宠：倾世兽妃太撩人》很好看的文文可是那只妖孽为毛要缠着自己不放？当丑颜褪去，露出倾城容颜之后，她死于爱人之手，再次睁开眼眸，却变成了皇城鼎鼎有名的丑颜大废物！说她是不会聚灵的废物，某只妖孽笑得花枝乱颤：新书简介：前世丑颜看着恶心倒胃口，死了还污染空气，先下手为强才能抱得美人归啊！”“掩埋在沙堆里面的珍珠，但那只对自己无限卖萌，打滚求包养的兽又是什么？

驻守赣北会埠地区的国民党六十军某团一连在连长陆蕴轩、副连长扬尚武等人的率领下，奉命全连驻守某个无名高地，伏击负责日军供给会埠主战场上主力部队的一支运输车队。怎料情报出错，护送车队的日本士兵足足有一个步兵大队，人数近千人，而且配备有中型坦克和步兵炮等重型武器，并且指挥官是拥有日本贵族血统的藤原日次郎大佐。骑虎难下的陆蕴轩等人为了完成军令，不得不硬着头皮向日军发动攻击。

网游爱好者慕斯冉平生三大爱好就是玩游戏赏美男赏游戏中的美男。凭着先天机智的大脑外加后天完美的手法便把榜上榜中的大神擒拿到手。不过明明说好了是游戏恋爱，怎么变成了实现恋爱？还有大神你与我难道还有着其他纷乱之缘？当小白女神...精被腹黑男神圈住之后真的可以为所欲为还是被任所欲为？一一献给古今中外所有你爱我比我爱你多一点点的人儿。

《金钱的艺术:洛克菲勒的理财之道》是一部完整展现洛克菲勒丰富人生经历和商战阅历的作品，将其身上所发生的逸事结合他的人生理念，生动揭示出令洛克菲勒受益一生的人生观和价值观，并解密其成功之道。所有的财富神话都有它背后的故事，洛克菲勒家族也是这样。洛克菲勒的巨额财富来源于他谨慎地利用每一枚硬币，一分钱也要用在恰当的地方，这也许是洛克菲勒构建起如此庞大的财富大厦的秘诀。而我们能看见这个智者留下的手记无疑是一种幸运。站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远。

不会这么倒霉吧？竟然被自己的爸爸秘密地送到了韩国，并且切断了一切经济来源。这就是大公子宇银锋恶梦的开始，不但身无分文，又被警察认为是神经病而抓了起来，更令人郁闷的是又莫名其妙地成为了韩国有名的“恋爱禁止学校”桂和高中的金牌卧底。这次任务的主要目的竟然是追求校长的千金，也是“恋爱禁止学校”的校花尹千慧。天啊，恋爱禁止学校，顾名思义不就是禁止恋爱吗？为了回国，必须成功！宇银锋，加油！

输血给了吸血鬼，小绵羊遇上大灰狼？你吸血就光吸血吧，吃干抹净算是怎么回事？最可恶的是下了床以后居然还整整衣服：我这么高贵的人，就不用对你负责了。她气得差点厥过去，本来平凡的她有颗高贵的心：你是始祖你是王子就高人一等了？姐不稀罕！转念一想，强大高贵英俊潇洒，不要白不要，以后不管你去哪，都赖着你！可是为什么后来，越来越觉得她中计了呢？欢迎加入读者群441044993~~~

巴巴是一头聪明的小象，生活在美丽大森林里。有一天，他的妈妈被可恶的猎人打死了，巴巴只好只身逃走。他来到了大城市，在那里，他碰到了好心的老妇人，老妇人给巴巴买了新衣服，还送给他一辆汽车。后来巴巴娶了自己的表妹，还被加冕为大象国王，进行了一系列的冒险。为了使大象国的孩子们得到礼物，巴巴独自去找圣诞老人，在这个过程中，巴巴又经历了哪些有趣的故事呢？翻开此书，你将与巴巴一起步入天马行空的王国。

妖妖群：78317233水悠若篇：她水悠若只是一介民女，爹爹和娘亲是普通商人。然而她的未来好郎君却是当朝大将扩飞扬将军。她十四岁那年开始议婚，可是飞扬表哥总是一拖再拖。爹爹和娘亲三天两头地亲自上门，好不容易，飞扬表哥终于答应迎娶她。可是成婚当天，他人还在军营中。没关系，她一个水悠若又哪及得上社稷苍生！等她过了门，待他回来再拜堂也不迟。满心欢喜地踏上花轿。然，途中乐声突然止住了，花轿被重重地摔在地上，轿帘强行被人掀开，出现在她面前的是一张英挺陌生的脸孔，强把她掳上马。………风夜翎篇：他贵为风天王朝的十九王爷，与丞相之女清音两情双悦。可是皇兄却下旨，把清音指给当朝太子风止然。本来深爱他的清音居然答应了！在她眼里看不出迷惘痛苦，有的只是对他一往情深的嘲弄和戏谑。既然你可绝情当别人的新娘，我也可以潇洒不羁一脚将你踢向其他男人身边！一甩袖，自动请缨，亲自护送你入宫，成全你的虚荣。回府途中遇到迎亲队伍，他满心怨恨，任性地想，你明日成婚，我偏要早你一日娶妻！一记飞骑将前面迎亲队伍拦下，强把新娘掳走。………扩飞扬篇：他自小与表妹水悠若订下亲。只是他扩家家道中落，水家嫌贫爱富，提出五年成名之约。要他从军，如果五年后他不成名就不把女儿配给他。五年，简直强人所难！等他用了八年成为正一品镇国大将军，他与水悠若的婚约理应取消。然，水家却厚颜无耻地拿出婚书，逼他娶水悠若。他冷笑一声，挥袖答应。可是成婚当天他故意留在军中，第二天回到将军府，正盘算着如何嘲笑水悠若，可是，家丁怯怯懦懦地告诉他，在迎亲途中，将军夫人被当朝的十九王爷风夜翎掳走了！士可杀不可辱！风夜翎掳走的不是他的夫人，而是他的面子！…十九王爷失恋抢亲，一时任性掳走了当朝大将军的夫人——错错错！她水悠若一介民女，夹在两个不爱她的强势男人之间——半死不活！他扩大将军为了面子跟那超拽的十九王爷干上了——无硝烟的战争！妖妖笔下的故事很精彩，感情好动人，文字很缠绵……亲们快快入坑啦，绝不会失望的。（本文是女主步步成长的文，开始有些弱，不过会成长起来的。）………………………………………………………………………………推荐栏：推荐自己的旧文【黑帮老公十八岁】╰☆╮小水滴的【扑倒妖孽男】懒兜的【王爷的妃不是妃】紫极光的【相公不在多】桃花相【再见前妻】飞天小猪【黑道老婆】

一个三岁宝宝只不过脑子智商太高，突发奇想的要去跟姐姐学游泳，可谁知，不小心脚打滑，掉了进去，姐姐想要去救她，可怎么也走不动……三岁宝宝就这样嗝屁喽，哈哈！竟然穿越到炎耀国，更不可思议的事情是：宝宝的灵魂居然……居然附在一个青楼花魁的身上！oh！no！让一个三岁的宝宝去做花魁？还不如让本作者我去呢！且看我们的宝宝是怎么样玩转青楼，玩转帅男的！--情节虚构，请勿模仿

他是业界上狠厉的传奇人物，只要是他盯上的东西没有得不到的。他换女人如换衣服，有钱可以玩弄一切，可以视一切为无物，他玩的游戏从来不是虚拟而是人。她是一片无处可依的叶子，她不是伟人，她拼命的赚钱只不过是想要帮助从小生长的孤儿院而已，却不知一场相遇，一场游戏，他和她从此纠缠在一起。他用孤儿院来威胁她做这做那，还时不时的对她上下其手。当她恋上了他霸道的温柔时，他却狠狠的推开了她，原来灰姑娘的童话永远不会被打破。最后，伤了心，原来……她跟他只不过是一场游戏……