好身体离不开养生学目录

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

《肾病食疗菜谱》精选了近百种适合于肾病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享堂到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全，《肾病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肾病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肾病患者的美味。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

她是世界佣兵之王火凤，腹黑狡诈，睚眦必报，医术高超却心如蛇蝎。他是华夏特种兵王苍狼，铁血冷酷，手段毒辣，风华绝代却心硬如铁，冷漠无情。他是官，她是匪。一场意外，他与她双双遇难……她，候府嫡女慕容火凤，容貌倾城，被誉为东离第一美女，却是一个从小疯癫的疯子，众人称之疯小姐。他，帝王之子南宫宸天，兰庭玉树，姿容无双，然却是一个不折不扣的傻子，被众人称之为傻王。一道圣旨，疯妃配傻王。洞房夜，盖头揭开，四目相对，火花四溅。看着对方熟悉的容颜，火凤咬牙切齿：“苍狼，你还真是阴魂不散，怎么哪都有你？”闻言，他勾唇邪魅一笑，欠扁的吐出三个字：“缘分啊！”当傻王不傻，当疯妃不疯，且看穿越夫妻如何携手坑骗天下？

《韵府词库》是作者花费近十年心血，在有关资料及工具书上选取六千余个韵单字，搜集古今汉语词典、词组约二十六万个汇编而成，为广大爱好作诗填词的读者及苦于汉语词组搭配检索的读者提供了方便。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

她堂堂二十一世纪特警精英，医学世家传人，只因遭人陷害才命归黄泉，不幸穿越到一名柔弱的和亲公主身上，最可恨的是被当成替王妃冲喜的小妾，还在洞房当晚被王爷推得撞死过去，再次醒过来时，她的柔弱换成了强势，外加冷漠腹黑．既然他们兄弟不仁，将她拉进这皇权的争夺中，就别怪她不义，她可不是好捏的软柿子！凭着特警的敏锐和高超的医术，抽丝剥茧揭开层层面纱，方才知从一开始自己便入了局，一切只不过是一场阴谋！

方晴儿———女主，穿越时空，回到不知名的朝代，原身为当朝宰相之女。苏醒三天后嫁入三王爷府，成为一名有名无实的王妃。萧然————男主，原是皇子，五岁离开人人羡慕的皇宫，只为可怜的母后。放弃皇子的身份，成为鬼影帮帮主。为了她，他知道了如何去爱，如何看到生活的美好。只是，她是自己皇弟的妃……龙湛————男主，塑阳王朝三王爷。塑阳王朝皇上之三弟，十五岁任塑阳王朝震远将军，三年平定边疆战乱，为塑阳王朝扩充疆土无数。为人冷酷，门厅冷清，因无人敢登门拜访。据说为了一名烟花女子，与皇太后关系恶僵。为了留那名烟花女子在身边，被迫答应迎娶当朝宰相之女。龙域————塑阳王朝皇上，二十岁登基，治理国家有方，深受百姓爱戴。龙冕————塑阳王朝二王爷，每日花天酒地，享受生活。她，因缘即会，前世生活了无希望。谁知，老天待她不薄，让她享受了第二次生命，并且身份高贵。只是，才来了三天就嫁。那个冷面王爷，传言那么恶，扮酷，谁不会啊？只是，我为什么要嫁他啊？可是，这个娘，可怜的娘……嫁就嫁，谁怕谁？他，生活的目标只有一个，那就是报仇！不会享受生活，不懂如何欢乐。他的生活只有一抹色彩，那就是灰色。直到她的出现，才让他的生活，有了一抹跳跃的红。不管她是谁，不管她在哪里，即使所有的人放弃了她，他还是执着的在等她、寻她。一个有名无实的王妃，连拜堂都不去，那些庸俗脂粉，哼，为了芸娘，才不得不娶，这只是缓兵之计。不出一个月，就让她哭着回宰相府，再无瓜葛。谁知，她还真是不一般，就是这样的日子，也过的风生水起，有点好奇……微风修改了简介，将萧然和龙湛都列为男主。以前不会写简介，现在写起来也依然是马马虎虎。亲们见谅哦。PS:每个人都有自己的想法和写作手法，我的文塑造的女主也不是完人，性格缺陷无可避免。若是提建议，小作欢迎至上，若是指手画脚，请自行离开，以免影响小作心情.小作心灵脆弱，请大家不要轻易打击，小作在这里真诚拜托！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

健康的喂养方式是宝宝体格和智力发育的关键，《美食天下(第1辑):好妈妈必学的宝宝健康食谱》从多方面入手，指导家长如何正确喂养宝宝，让宝宝吃得更健康。主要内容包括：营养补充食谱、特殊时期营养食谱、特效保健食谱等。

现代版的“千里走单骑”，坚守与找寻的是传说的神秘宝藏……男人的使命？用生命与鲜血完成，永不回头！任何传说都有一定的事实来源，闯王宝藏也不例外。闯王到底把宝藏在了那里？由谁来打开闯王宝藏的大门？答案会以意想不到的方式揭晓……无名小卒一夜成名，混得风生水起。他还记得自己是谁吗？是赠性难改痴迷成疯，还是另有隐有天机不露？秘密，一切都是秘密。

她，冰冷。她，任性。她，可爱。活泼的她们是高傲的公主，她们是高贵的女王……她们拥有着令人羡慕的容貌。为了报复隐瞒了身份进入了贵族学院，她们的眼中充满了嗜血与愤恨！当然，她们的复仇之路不会充满血腥的，还有酸酸甜甜的爱情。他，冷漠，霸道。他，高贵。他，花心。帅气的他们是天子骄子，他们是高高在上的王子……遇上了我们三位公主之后会怎么样呢？

我一直认为，我是一个完美的人。学习拔尖，运动万能，而且还会英语，韩语和日语。我是在部队出生的，也是在部队长大的。我一直认为世界是一个完美的世界，是一个规矩的世界。好吧，那已经是我来绿中之前的想法了。自从来到绿中，住在名叫别庄的宿舍的时候，我才发现：其实，我的青春不完美！书友群【9939309】欢迎喜欢我的读者们加入，多提提意见啊！