生理卫生与健康目录

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

21世纪，人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争，是人才的竞争，是教育的竞争。在这样的背景下，加强素质教育，尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的最广泛的运动项目之一，也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动，不仅可以增强人们的体质，提升身体的协调性，而且还能增强我们的自信心以及培养团队精神。

本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，你只需要改变一个观念或生活习惯，从更科学、更合理的养生角度，改善自身的生活和生命质量，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，帮你防范来自生活的侵袭，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，就可以免予疾病的困扰。让健康伴随你一生。养生就是顺应自然，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，本书就是你的健康小卫士，是一本值得认真一读的养生好书！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

爱情是贯穿始终的主旨，而至始至终推动它的，是一种对与生俱来的美好事物的祈盼或告白，如同《小王子》一样，充满爱和同情心，它能让人慢下来静静地看，用眼睛看，让身体放松，或干脆站起来哭一场。

苏含笑，当朝太女，号称大雍第一绝色一一绝顶好色！当21世纪黑榜第一杀手笑罗刹含笑莫名其妙地夺舍重生到这么一具身体上，极品纨绔、好色成性、京城恶霸一一含笑从此开始了背黑锅还情债收拾烂摊子的倒霉人生。然而，女皇的纵容，凤后的怂恿，父君的忧伤，姐妹的沉默，一桩桩似是有意又似无意的巧合，这个一无是处的原太女好像也不是那么简单？背后，竟然隐藏着另一个惊天的秘密…阴阳双脉，绝死逢生，青莲寒玉，玄冥朔天。终于，当所有人渐渐发现…纨绔原来不纨绔，色女才是真君子。韬光隐晦十六载，一朝鸣动天下惊！苏含笑：我最喜欢的人？那还用问么，当然是我自己！我最喜欢的事？嗯…果然还是，微笑着送你下地狱！天下？夺过来玩玩也不错，不过后宫嘛…除了我认定的男人谁也别想进！当强盛的大雍帝国盛极而衰，大陆烽烟四起；当玲珑金鼎重新问世，掀起一片刀光剑影血雨腥风；且看新生的苏含笑谈笑指点江山，再度一统天下，中兴大雍！【本文女尊+男生子+np，雷者慎入！】·推荐青墨的完结文：《凤唳九霄》《重生之侯门邪妃》

她为医生，画家，广告师付出情欲，而真正占据她内心世界的是一个艾滋病患者。她暗恋着对面楼房的那个男人，为了他她成了红得发紫的模特儿。她是商人眼中的商品，美丽无价，而她期待的是一个男人真诚的承诺。她把一个少女的最初的心跳给了一个年轻的律师，生活的故事太多，律师觉悟得太晚。一个女人种种命运的“坦言”：路多岐而树多风。

诡异的行帮习俗再现，惊险匪巢生活的揭秘，一个土匪后人为你讲述的鲜为人知的故事。一本从土匪的视角描写土匪的奇书，刻画中国东北土匪的众生相。一条浑身是血的老狼，叼着一把匣子枪，踉跄跑向荒原深处。狼与胡子结下仇怨，是在月夜的荒野，大柜赌钱归来遇狼群。三个随行胡子为救大柜之命葬身狼腹，大柜便吃狼心祭死去的弟兄，摆狼肉大宴之夜，狼群吞噬了匪巢

“大嘴巴”史玉柱泄露马云6大战略布局，冯仑爆料马云个性在经营中的优势，任志强戏说马云的不足，刘永好品味马云的创新思想，江南春调侃马云的远见和“不靠谱”，张纪中追忆马云从“中国黄页”到“阿里巴巴”的思维蜕变，沈国军还原菜鸟网络的“天地人三网”

305寝室的恐怖传闻，恶魔契约的交易，消失的日记，受害者身边接二连三的恐怖事件，奇怪的借读生……灵异事件不断折磨着高三毕业生李馨，昔日好友逐渐变得陌生，隐藏的凶手步步逼近。仇恨、嫉妒、阴谋，离奇事件反复上演，究竟谁才是真正的恶魔？眼看事实真相就要揭露，所有的猜测和推理全被推翻，怀疑对象一个个莫名死亡，她又该如何自保？