减肥必吃的30种健康食物目录

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

在古时，有时甚至起到了决定性作用。有兵法三十六计，在现代，在词典中的解释是：狡诈的计策；使用不正当的手段。，认为诡计都是阴谋诡计，生活中很多地方都需要诡计，“诡计”。诡计，是和暗箱操作这些词连在一起，是见不得人的。在生活中，我们究竟是否应该纵容这个词的存在呢？其实，对于一个人的爱情、婚姻、人际交往以及工作事业等社会生活都有着重要的影响，生活中的诡计并不单指坏事，我们也常常需要一些小的计谋去解决生活中困难的事，这就是生活中的诡计。也许，对于很多人来说，这就是一个不好的词汇，我们更需要利用适当的诡计去解决生活中无法解决的事情

废物重生！她从21世纪穿越而来，成为世人口中第一‘蛇蝎’庶女，杀嫡姐！废亲父！她无恶不作！灵根被废，烈火焚身，她凤凰涅槃，弑天神！斩妖魔！她一骑红尘，成就第一轻狂大名！神秘公子、痴傻王爷、霸道世子，四方大陆风云再起，她陷入阴谋深处，是谁，斩杀群妖，携她之手，许下生死不离？！“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，我如何处置乎？”楚轻狂曰：“你且忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，弑杀其人！”血眸睁开，注定命运风起云涌……

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

公元960年，赵匡胤发动“陈桥兵变”，夺取后周的政权，建立了宋朝，历史上称为北宋。北宋在发展农业的基础上，手工业生产有了显著的进步，而科学技术的进步也是显著的。火药兵器的出现，罗盘针在航海上的使用，毕昇活字印刷的新创造，都是在这一时期完成的，它们对世界经济文化的发展，起了巨大的推动作用。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

这些作品有的字字珠玑，给人以语言之美；有的博大深沉，给人以思想之美；有的感人肺腑，给人以情感之美；有的立意隽永，给人以意境之美。通过阅读本书，引导读者准确、透彻地把握作品的思想内涵；引导读者从不同角度去品味原文的主旨、情境、意蕴，在给读者以视觉上的愉悦享受的同时，也为读者带来广阔的想像空间。我们诚挚地期望通过本书，能够引领读者领略散文的真貌，同时启迪心智，陶冶性情，进而提高个人的审美意识、文学素养、写作水平、鉴赏能力和人生品位。

生活是一个大课堂，但也能让人失去很多。在提高思想道德修养、努力构建社会主义和谐社会、提升全民族文明素质、增强国家的文化软实力等方面具有重要意义。《小学生礼仪（4-6年级）》是专为小学高年级学生量身打造的礼仪规范书籍。礼貌看似只是一些细节，需要从小培养。书中精选了常用的个人礼仪、校园礼仪、家庭礼仪、以及简单的社交礼仪等内容，优雅的风度不是天生就有，教导学生要帮助父母分担家务、要学会与人沟通、要关心集体遵守公德，重在培养学生养成良好的文明习惯。让学生掌握基本的礼貌、礼节规范，每一个与人打交道的机会都是培养礼仪的机会。礼貌无需花费一文，却能赢得许多。对小学生进行文明礼仪教育，在学习、

本书是德国十八世纪杰出戏剧家席勒的著名剧作。故事讲述平民琴师的女儿露伊丝和宰相的儿子深深相爱，然而，这段爱情在等级森严的社会和勾心斗角的宫廷阴谋下，最终以二人死去的悲剧告终。这部戏剧结构紧凑，情节生动，冲突激烈，揭露了社会的不平等以及宫廷内部争权夺利的种种阴谋与恶行，反映了十八世纪德国社会宫廷贵族阶级和小市民阶级的尖锐冲突。

在我们的生活中经常看到，有的人常常在成功的掌声中变得目空一切、得意忘形，有的人则在失败的打击中变得心灰意冷、一蹶不振；有的人在荣誉的光环下变得患得患失、畏首畏尾，有的人因为一时的屈辱把自己整个人生涂得一片漆黑……尽管各不相同，但是都因为缺少了一颗平常心，他们在贫富得失、福祸悲喜面前，既拿不起，也放不下；既输不起，也赢不起。心境失去平静，生活失去平和，整个人生品尝着绵绵无尽的焦虑与惶恐、无奈与苦涩、疲惫与怨怒、失落与惆怅，总是都郁寡欢，终生不得志，总是患得患失，惶恐不安。

二十一世纪绝世特工，手刃仇敌。一朝穿越，“唰——”当嗜血特工穿越为恶名狼藉的上官家“废材公子”，女扮男装雷厉风行，生杀与否全在她一念之间。然，冷俊腹黑男子用计压上她身后，不见其踪影，肚中却埋下了祸因。代嫁入宫，没想到那男子竟当朝皇帝。经历沉浮，逃出皇宫。几年后，苦寻烟刹的皇上再遇她时，失忆的烟刹却携着龙凤宝宝走向他……